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单杠负重50公斤做三下(weighted pull up 50kg 3 reps) 这应该是在台湾吧 真是厉害 https://www.youtube.com/watch?v=FU1v0uSMwp0&NR=1 50K
https://www.youtube.com/watch?v=bDXoUZdN0_4&feature=related 25K
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 115.165.212.249
1F:→ deh3215:这位不就是在交大出没的那位? 练健力的..胸背腿都很屌.. 06/27 22:26
2F:推 IanEnoch:不知道是成大还交大的...练得超漂亮 06/27 22:30
3F:→ p78533578:未看已猜出是MIMI大。 06/27 22:32
4F:推 atpx48691:http://0rz.tw/RZz06 06/27 23:36
5F:→ by090406:底下的回文很重要啊 不需要拉到眼睛的高度 06/27 23:57
6F:→ hank780420:交大出没的正义魔人啊..... 06/28 00:18
7F:→ Leo4891:我理解有问题吗? 推文是指重复至眼睛的高度即可 06/28 00:23
8F:→ tooodark:喔。 06/28 00:26
9F:推 mrjameslee:这我师父 以前在台南健力院 现在在交大 06/28 02:17
10F:→ mrjameslee:然後hank你误会了 正义魔人不是他 是另外一位 06/28 02:18
11F:→ mrjameslee:硬举是他强项 可惜我还在交大的时候没跟他练到太多硬举 06/28 02:20
12F:推 karate2007:猛然一看好像在练九九神功 06/28 08:46
13F:推 cos810662: XD 楼上好有趣 06/28 19:51
14F:→ deh3215:硬举200kg多左右吧,在交大有看过 06/28 21:29
15F:推 wadechen:旁边有影片 好几年前是260kg 06/28 22:27
16F:推 kobetwo:现在拉更重了 06/29 02:00
17F:推 uorol:有看过 他不是正义魔人阿 XDD 硬举超猛 06/29 11:07
18F:→ uorol:不过他现在的身材好像跟影片有点差距 XD 06/29 11:08
19F:→ uorol:噢影片是06年的....难怪差这麽多 <囧 06/29 11:09
20F:→ hank780420:原来误会了...不过好像有看过耶 硬举200+公斤的 06/29 11:19
21F:推 jaysuzuki:所以现在身材是更壮了吗? 06/29 15:09
22F:推 wadechen:现在似乎是苦命工程师 06/29 15:31
23F:推 sivle:硬举二百三十五的强者 07/12 22:01







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