作者WSzc (WSzc)
看板MuscleBeach
标题[问题] 关於高蛋白
时间Sat Apr 30 20:32:39 2011
大家好,
我用了BSN S-6高蛋白大概3个月 都是重训完喝
不过每次喝完之後就会很频尿 大概1小时上三次厕所 我猜是因为肾脏要排毒的关系
可以请问一下这样正常吗? 还是代表我肾脏不太好 不适合这样补充蛋白质呢
谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.21.27
1F：推 kkshxt:你运动中有喝很多水吗？ 泡乳清用多少水呢？ 04/30 21:36
2F：→ WSzc:运动中有喝大概1200cc吧 但是运动完也有上厕所 乳清跟水1:2混 04/30 22:19
3F：→ brominelove:运动中喝很多水 运动完一小时很频尿不是很正常吗…？ 04/30 23:10
4F：→ joseph103331:吃完高蛋白用水稀释毒素 反而负担小... 04/30 23:14
5F：嘘 kodar7544:毒 = =? 阿不就一堆人都被毒死了 05/01 21:08
6F：推 Leland:蛋白质的代谢物的确是有毒没错，所以要多喝水啊 05/02 12:32
7F：推 joseph103331:有甚麽好嘘的? 事实上就是这样才要多喝水 05/02 14:00
8F：→ joseph103331:不要以为吃的东西没毒就表示进到身体以後没有毒性 05/02 14:01
9F：→ joseph103331:多喝水本来就是补充高蛋白的人保健身体的方式之一 05/02 14:01