作者LittleDiDi (小弟弟弟弟大)
看板MuscleBeach
标题[问题] 有人像我一样吃绿豆汤当消夜的吗?
时间Tue Apr 19 21:52:00 2011
当然我知道怕胖的前提是低糖(我试过不加糖根本不是人吃的)
因住在宿舍只能用煮的不能打果汁机
不然我就打豆浆来喝了
也想过黄豆直接煮来吃
不过听说那口感也蛮可怕的
因为我去爬知识
虽然绿豆属於淀粉类
但属於人体较不容易吸收的粗醣类
而且蛋白质含量也不低(22g/100g左右吧)
比黄豆贵了点至少对我来说比较好处理
如果我观念不正确欢迎跟我说一声
我就是怕我的观念错了
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◆ From: 111.255.11.132
1F：推 babytalk:查一下绿豆和黄豆的BV值 04/19 22:28
2F：推 ohsexygirl:红豆好贵捏 04/19 23:39
3F：→ bofay:我和你不同 是迷上紫米粥偶尔加西米露 感觉热量 痾阿 04/19 23:54