作者DAKOU (大口)
看板MuscleBeach
标题[问题] 蝴蝶机
时间Mon Mar 28 14:27:10 2011
我自己在使用蝴蝶机时
总觉得二头肌超酸的 但是胸肌都没什麽感觉
请问这应该是动作的问题吧...
要怎麽改进呢!?
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我正百无聊赖，你正美丽。
(你是朵待沽的玫瑰，而我是怕痛的行者)
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舞雩歌咏小集
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◆ From: 140.119.233.192
1F：推 pureliu:或许把重量弄轻一点~去感受一下吧@@" 03/28 14:33
2F：推 GGYY945:蝴蝶机会用到二头喔@@ 03/28 14:35
3F：推 wewe:请问蝴蝶机的效果会差卧推很多嘛? 最近手腕受伤不能卧推... 03/28 15:24
4F：→ DAKOU:如果完全不可能动到二头 那就一定是动作错误 03/28 15:31
5F：→ baw88:蝴蝶机主要不是把胸肌练大的器材，所以不能跟卧推比较 03/28 16:01
6F：推 qwe123qqq:我会不小心用到三角耶...二头倒是不会 03/28 16:09
7F：推 rickmain:我也是三角~~~使用时手臂应该弯的角度固定吧~二头会酸? 03/28 16:24
8F：→ by090406:蝴蝶机用到二头= =??? 03/28 20:35
9F：推 GGYY945:你的姿势跟知识都有很大的问题~~ 03/29 14:04
10F：推 bonaless:蝴蝶机会阿 机器上的图二头有颜色 03/29 18:03