作者wsws4566 (blue)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 有人看过这本新书吗?
时间Mon Feb 28 23:30:15 2011
这本书小弟有买了
但是在图像索引的动作中
旁边有五隔空格
会有的填一个红色填实 有的是两个 有的是全满
请问有大大知道这是什麽意思呢??
我有写信给旗标但是没有回应
※ 引述《hot5566 (热血56)》之铭言：
: 在博客来上看到这本新书，考虑要不要买，不知道有没有人看过?
: 参考价值如何呢?谢谢!
: 肌力训练图解圣经
: http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010496836
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.27.172.57
1F：→ ddooe:就是训练的肌群吧? 02/28 23:46
2F：推 jaysuzuki:他讲的比较像是动作等级的样子，书中没说嘛= =? 02/28 23:55
3F：→ wsws4566:书中都没讲这个是在干嘛的欸...到现在是一头雾水 03/01 00:09
4F：→ wsws4566:写的人，写这个也不说一下是在干嘛的..... 03/01 00:09
5F：→ s80083egg:你想的太复杂了.....那只是难度的等级 03/01 00:38
6F：→ s80083egg:格子数越满表示越难.... E:X後面的爆发力训练(5颗星) 03/01 00:39
7F：→ wsws4566:SOGA 03/01 00:41