作者han0433 (泡菜葛格)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 腹肌电脑人三代
时间Tue Feb 15 22:55:49 2011
刚去水管乱逛一下赫然发现电脑人已经出三代啦!
https://www.youtube.com/watch?v=_0AYuN_cgjo&feature=feedu
这次有总共六个动作
黑人出来示范的那三个动作感觉挺新奇的！
第二个动作感觉难度颇高
等等立刻来尝试...
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.249.25.62
1F：推 Bballer:黑电脑人好壮喔 02/15 23:08
刚做完...果然是三代!
黑人的部份可能是我太弱做起来都还蛮累的
中间还有几次自己偷休息几秒钟= =
不过在家练腹肌又有新目标了!!
※ 编辑: han0433 来自: 111.249.25.62 (02/15 23:18)
2F：推 arfuu:GOOD!!!二代做到好腻了 02/15 23:30
3F：推 jbluebox:突然好兴奋，有新游戏可以玩了 02/15 23:45
4F：→ bugbook:那个影片是义大利文，看不太懂那在讲啥。（躺） 02/15 23:50
5F：推 z01170117:第一组50下我就死掉了Q Q 02/15 23:52
6F：→ fukyou:希望四代有八大头目 02/16 09:52
7F：推 bionidas:这个很有效喔? 02/16 11:32
8F：推 Danto18:最後一个动作怎麽感觉是在练腿的...? 02/16 12:48
9F：推 martinchen:这是算动作改良还是进阶啊?? 02/16 12:54
10F：推 wemin777:太难了吧 不过他的4/8 N OF WEEKS 是甚麽意思阿 02/16 13:48
12F：推 speoeplex:线在连YOUTU都有强迫看广告了喔 02/16 15:22
13F：推 inuwanwan:真好奇广告 是商业合作吗0.0 02/16 16:42
14F：推 eric1990:从上腹肌练到下腹肌 其实会死掉啊!@@ 02/16 17:22
15F：推 jackhan:等级三太难了吧 黑电脑人太恶劣了..... 02/16 20:00
16F：推 tinysun:拜托好心大大把一代二代的网址贴出 拜托 02/16 23:16
标题关键字 8min abs level "1""2"
17F：推 willy84222:youtube搜寻就有啦.. 02/16 23:18
18F：推 HOHO0220:N. of days per week 每周做的天数??? 02/17 00:42
字面上看起来好像式是 不过每周三次的话感觉有点少= =
19F：推 asggiga:第二个动作是有抱哑铃嘛?? 02/17 00:48
我是拿手边刚好有2kg的杠片握着耶
20F：推 sdes6332:开始有广告了XDD 02/17 01:07
21F：推 arfuu:不好做... 02/17 22:09
※ 编辑: han0433 来自: 111.249.0.4 (02/17 22:54)