作者ohsexygirl (KENJI)
看板MuscleBeach
标题[问题] 哑铃握推
时间Wed Jan 19 16:53:07 2011
我有个小疑问
为什麽我哑铃卧推完的每一组前臂都很酸
就是手腕到手肘那一段
是我拿哑铃的方式错误吗
重量的话都是不至於到觉得很重的地步
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◆ From: 59.115.181.56
1F：→ brominelove:有可能是你手腕太弱 01/19 17:04
2F：推 pureliu:囧>可以用不够强来讲吗= =? 01/20 12:23