作者continuum (continuum)
看板MuscleBeach
标题[问题] 请问在台北推荐的健身房
时间Sat Dec 25 22:56:29 2010
小弟情形是这样的
我身高近190但是没什麽在运动
肚子一团肥肉不说，上半身看起来窄窄的，手臂也太细
整个人看起来除了中间突突的肚子之外
就是看起来直直的、虚胖虚胖
想找那种有教练可以安排课程指导
希望能透过课程让上半身厚实一点
请问各位版友有推荐的健身房或教练吗(台北一带均可)?
谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.24.134.83
1F：→ brominelove:肥肉不会变肌肉 12/25 23:04
不好意思，我不太懂健身又乱讲，把那句删除了 ^^"
※ 编辑: continuum 来自: 114.24.134.83 (12/25 23:06)
2F：→ brominelove:不懂健身 建议你先把里的新手部分看一看 12/25 23:07
3F：→ GLPLy:预算少 台北健身院 预算多各大公立运动中心 12/25 23:08
4F：→ GLPLy:在多一点预算就去各大连锁健身中心 不过花钱不一定跟品质 12/25 23:10
5F：→ GLPLy:相关就是了 12/25 23:10
6F：→ inuwanwan:爬爬文 从各方面多了解一下 我想对你健身也会有帮助 12/26 01:02
7F：→ inuwanwan:教练教的 也许也会漏勾一点东西XD 12/26 01:03
8F：推 yasotb:有心起头的话 再来就是意志力的培养了... 12/26 08:11
9F：→ Delicious0:有心起头的话 最好把健身当是种习惯 12/26 14:37