想请教各位高人肌肉跟肌肉之间的撷抗关系>"< (没学好orz) 又想请问一下所有的肌肉都有撷抗肌吗的? 目前小弟大概知道的有以下 　　曲肌　　　 　伸肌 1. 二头肌 vs. 三头肌 2. 股二头肌 vs. 股四头肌 --- 以下爬文得知 3. 胸肌 vs. 後三角肌 (胸肌收缩可以缩短肱骨和胸骨的距离，使手被带到前方或是手会靠近身体中线。) 但我还是不知道是不是真的是後三角为撷抗肌orz --- 以下纯属”推测” 请指正!!! 4. 前钜肌 vs. 三角肌 -- ??? (前钜肌是缩短肋骨和肩胛骨的距离。) (三角肌是缩短锁骨和肩膀的距离=手远离中线，讲义上是写说收缩时会将手向上拉。) 5. 胸肌 vs. 阔背肌 -- ??? (阔背肌的作用为缩短肱骨和脊椎的距离=手被带到後方。) 括号内应该都是正确的... --- 跪求以下的肌肉的"作用"以及其撷抗肌: 6. 肩斜肌 vs. ?? 7. 菱形肌 vs. ?? 还有真的有人会练脖子(胸锁乳突肌)吗= =? 感觉一副就会变成植物人行光合作用一样。 我感觉耸肩跟立正划船练的好像是不同肌肉?请问都是肩斜肌吗? 那所谓的大小菱形肌要练吗? 怎麽练呢? 还有肩斜肌是不是可以纳进"大肌群"里面呢? 感觉超大的啦 XDD 有个让我这个不成才的蠢人惊异的小常识: 1. 二头，三头。 x头之所以有数字x是指其肌肉以x条肌腱连接到骨头。 2. 腹直肌其实是两条长长的肌肉，方向是｜｜，由Linea alba(白线?)分成三或四段， 成6或8块腹肌，就好像是肉串被紧紧的绑了几条橡皮筋一样。(被绑了线勒出来) 希望大家都知道! 谢谢回答我这几个蠢问题 拜orz 文中有错请不吝指出>"< 感谢 -- 若将英文字母的先後顺序转换成数字 则有知识(knowledge)只得到 11+14+15+23+12+5+4+7+5 = 96分 有努力(hardwork) 也只有 8+1+18+4+23+15+18+11 = 98分 但有态度(attitude) 则得到 1+20+20+9+20+21+4+5 =100分 当然你也可以OGC四次得到相同结果 (OGC OGC OGC OGC) (15+7+3)*4 =100分 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 114.42.20.60 ※ 编辑: sdes6332 来自: 114.42.20.60 (12/13 01:31) QQ 我不知到斜方肌的作用是什麽ˊˋ 不过P大你也太晚睡了吧= = 还是说那是起床呢XD 嗯嗯我爬文就是爬到这篇，不过我还是想要知道各个肌肉之间的关系。 ※ 编辑: sdes6332 来自: 114.42.29.7 (12/13 09:07) 我也是这样想，不过像我没有注意的话有点驼背，我就在想是不是因为所谓的撷抗肌 太弱才会这样...＝　＝ ＱＱ真可怕　　，我本来以为是躺着然後在头上放一片杠片来做加重运动＝　＝ 但感觉您说的那种更夸张。 ※ 编辑: sdes6332 来自: 114.36.9.136 (12/13 22:24)