作者fantasysea (Jarvis Lin)
看板MuscleBeach
标题Re: [讨论] 一个多礼拜没去健身房
时间Wed Dec 8 23:58:14 2010
我想借题发问一下,
之前因故没办法进行重训(约一周没练),
但量体重时发现有下降的情况,
恢复重训後, 体重还是持续下降,
但有减缓的趋势,
到目前已经降了快6公斤,
请问停止训练有可能造成体重下降吗?
饮食跟作息跟之前差不多,
暂停训练的那周并没有进行其他运动.
还满纳闷的, 不知有没有板友能提出些看法.
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.126.36.28
1F：→ hugogo:吃太少... 12/09 00:10
2F：→ push1997:多吃点~ 12/09 00:17
比较疑惑的是:一样的饮食方式,之前却能增加体重.
3F：推 bigcow637:好恐怖喔 12/09 08:36
4F：→ badmanytc:一周降六公斤!!!!有点夸张!!! 12/09 12:46
前後约两周的时间,期间量四次体重
57.8->54.7->53.4->52.1(目前)
※ 编辑: fantasysea 来自: 59.126.36.28 (12/09 14:37)
5F：推 kenic:如果没有其他疾病的话，可能就是压力、生活习惯之类的吧 12/10 16:34
6F：→ kenic:57.8-54.7有可能是因为宿便排掉，之後可能是体重减轻，不过 12/10 16:35
7F：→ kenic:还是太夸张 12/10 16:35
我猜可能是压力了! 谢谢提供看法:)
8F：→ wavel:推...我根原PO情况差不多,因为专题的关系一个多礼拜没健身 12/12 00:45
9F：→ wavel: 跟 12/12 00:45
10F：→ wavel:结果不知道是肌肉量减少还是压力太大...体重掉了2公斤左右 12/12 00:46
专题+1, 当时都待在实验室写程式...
※ 编辑: fantasysea 来自: 220.134.189.2 (12/13 21:59)