作者kgbtdaguo (daguo)
看板MuscleBeach
标题[问题] 开完手术後
时间Mon Nov 8 19:40:34 2010
我是篮球选手
前一周开盲肠的手术
这部份没什麽问题
除了不能跳动跟冲撞
重点是在病房躺了一周(一直拉所以剩下的时间多半躺在床上)
顶多走路
体型整个变了
变少的体重现在腹部却变超大
希望知道有哪些可以做的简单健身方式
我不能举重物
有哪些机种练脚力的可以做吗
或是有没有人有经验这种状况要如何健身回复一些
肌耐力跟体力
谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.229.125.237
1F：推 kzadb:乖乖躺好 不要想太多 11/08 20:42
2F：→ sonico:我觉得你先问医生有没有什麽好点的复健动作 11/08 21:32
3F：→ sonico:毕竟在病房躺一阵子了 11/08 21:32
4F：推 linkevinlin:做重训大部分腰部都会出力..复健请洽专业医师 11/09 00:42
5F：→ Brightheat:用个力肠子喷出来就不好了... 11/10 07:27
6F：推 SuWeiLin:脏器跟肠胃道的癒合哪有这麽快... 建议还是静养4~6周吧~ 11/10 15:35