作者nininn (妮妮)
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标题[问题]脊椎侧弯有加强哪些训练呢?
时间Sun Nov 7 23:07:03 2010
有一点脊椎侧弯
但是不严重
大概只有六度左右吧
把背拱起来的时候,脊椎是凸起的
是S型的
请问各位版友
去健身中心的时候应该做哪些器材会有效
谢谢罗!
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◆ From: 115.82.229.233
1F：推 wadechen:先洽询复健科医生 11/07 23:09
2F：→ wadechen:有人透过单杠矫正 板上也有些文章 可以爬一下 11/07 23:09
3F：→ w7295w:6度应该也不轻吧... 11/08 02:22
4F：→ dancecarolQQ:自己用器材矫正 真是太危险了 弄不好可能椎间盘突出 11/08 13:30
5F：→ dancecarolQQ:应该找物理治疗师 或运动治疗的专家才对 11/08 13:31
6F：→ nininn:请问哪里有运动治疗的专家阿? 11/08 13:42
7F：推 c04:台湾只有物理治疗师 这的确也是他们的专业 11/08 13:46
8F：推 wadechen:骨科 复健科 11/08 18:32
9F：→ dancecarolQQ:运动治疗是复健科的其中一种治疗方式，要问问各复健 11/09 00:44
10F：→ dancecarolQQ:科，我知道万芳医院一定有。士林那也有医师私人开的 11/09 00:45
11F：→ dancecarolQQ:医疗用皮拉提斯。要详细资讯再寄信给我吧~~~ 11/09 00:46