作者cuxibright (在在)
看板MuscleBeach
标题[徵求] 徵求完美型男健身圣经 这本书
时间Mon Oct 25 12:30:55 2010
如题
抱歉小弟我找了好久 还是找不到
书局里都已经没有了
打去出版社问
他们说也不会再出这本了
想请问板上有人能割爱吗???
谢谢!!
在台北就能面交
顺便问一个问题
之前我在已经找过,但找不到答案
像如果瘦高型的人 要练什麽重点吗??
或是要注意什麽? 我182/65 体脂大约17
我已经练重训练了3个月了..
我是想请问像我这种瘦高型的人
练的重点要什麽?或是菜单该如何排..
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◆ From: 58.114.181.58
1F：推 bookticket:跟一般人一样的练法即可. 10/25 12:33
2F：推 jackhan:韩国人写的那本吗? 10/25 13:11
3F：→ Gucci007:这本上礼拜去诚品还有看到好几本 10/25 13:16
4F：推 GLPLy:我有 但是不推荐，建议直上黄阿文教练的书 10/25 15:39
5F：→ baw88:这本写的很浅喔，适合初学者看 10/25 17:17
6F：→ k101646:照着他练很难有你想要的身材(买过) 10/26 22:31
7F：→ k101646:已失踪 10/26 22:32