作者sanjiboy (射精boy)
看板MuscleBeach
标题[问题] 做滚轮飞鸟手肘会痛
时间Thu Oct 21 22:26:34 2010
每次我做滚轮飞鸟的时候手肘内侧都会痛
请问这样大概是用力错误吧！？
不过怎麽想都觉得手也会出到力
请问有人有跟我一样的问题吗???
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|ˊ ︵ ︵ˋ科 |ˊ ︵ ︵ˋ| 看 /︵ ︵ ˋ|
∕ (⊙)(⊙) 科 ∕ (⊙)(⊙) \ 三小(⊙)(⊙)
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◆ From: 114.33.48.69
1F：→ aal:对手肘负荷本就很大，尤其是直膝。手肘要微弯 10/21 23:24
2F：→ freelance978:手肘微弯 更有感觉!!!!!!! 10/22 01:47