作者hiphop050 (还不赖罗!!)
看板MuscleBeach
标题[问题] 三头肌请教
时间Thu Sep 30 17:09:40 2010
请问一下三头肌相关问题
最近发现在做三头肌的训练时
练完会酸会有感觉(但这不是重点
重点是有感觉会酸的地方是接近手肘那一段
而腋下甚至到三角肌那部位没啥感觉
请问是动作不确实吗???
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.57.146.45
1F：推 freelance978:绳子下拉多做 09/30 19:29
2F：推 Blackie07:请问是要拉直暂停忍一下吗 09/30 20:43
3F：→ freelance978:拉绳子尽量把手拉到直 09/30 20:45