作者ufoshooter (白吃)
看板MuscleBeach
标题[问题] 电脑人做三组可以喝高蛋白吗
时间Tue Aug 10 16:46:12 2010
昨天全身练得太酸了
所以今天只练练肚子
把做电脑人level one做三次
请问这样的活动量喝乳清蛋白60克ok吗
会不会这样的练习量
其实用不着喝高蛋白
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.218.177
1F：推 jaysuzuki:今天的训练量的确不需要，不过昨天很操的话，喝一下又 08/10 17:05
2F：→ jaysuzuki:何妨? 只有60克也太多了吧@@ 你都不用吃其他东西吗... 08/10 17:05
3F：推 freelance978:电脑人到底是啥 08/11 02:03
4F：→ ddtddr:电脑人6分钟护一生，威力应该还没大到要喝60克吧？ 08/11 09:58
6F：→ Kaang:应该是上面这个 电脑人教健身 08/11 10:00
7F：→ ofcourse:训练量比你大我都还没喝到这麽多,正确吃食物才是重点 08/11 20:10
8F：→ TT126:用不着 08/12 12:31