作者dp4dp4dp4913 (得罪了方丈还想走)
看板MuscleBeach
标题[问题] 以前的底置文勒??
时间Wed Aug 4 01:11:01 2010
以前底置文 有篇有讲理论.观念和各部位的那边文章
现在好像没了.真的好可惜.因为我自己已经接触健身快半年了
可是有时感觉动作跑掉.还是会回去看看那篇文章.重新的复习
那篇真的写的很不错.简单易懂.很适合初学者
我很多朋友.同学.刚想要踏进健身的世界.我都推荐他看那篇文章
因为我觉得那篇真的可以让很多新手.不浪费太多的时间在不正确的姿势上
求求那篇底置文快快回来...>"<
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