作者JAygLE (阿两)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 拉单杠 手部的茧会痛这时怎练?
时间Tue Aug 3 07:03:28 2010
原文我就不留了，分享一下我的经验，拉单杠手上的茧会痛会破，
我发现是因为用茧扣在杠上向下压迫造成的。我当时解决办法是用
手指先上杠刁住再慢慢整个手握着，这样可以让茧在靠身体这边不
会挤压出一块，你试试看，应该会改善很多，我之後再练其实都不
太会有很厚的茧。
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◆ From: 114.25.181.82
1F：→ cosy:我就是这样做 08/03 07:21
2F：→ waneblade:我也是耶 08/03 11:50
3F：推 wedieyoung:可是这招用在暴力上就没有用,暴力上摩擦生茧才恐怖 08/03 13:40
4F：推 SYOTEN:我只用最末端一两个指节抓单杠就不会痛了 08/03 15:28