作者archimonde (archimonde)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 跑完觉得疲惫
时间Mon Aug 2 07:06:58 2010
原本两天慢跑五千公尺..
星期六想说不必上班....就跑了三圈..7500公尺
跑完後身心舒畅........而且大量流汗....
但当天下午就觉得有点疲惫..晚上也没有做重训
隔天星期天更是动都不想动..
一直到星期一..才觉得好像体力有回复..
是因为跑太多..还是这是正常的?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.171.77.179
1F：推 joseph103331:有没有准时睡觉啊? 会累很正常XD 08/02 07:16
2F：推 james30603:海加尔山被一堆幽光炸死也会累啊 08/02 11:03
3F：推 sai1268:正常吧~平常没跑这麽多 08/02 13:11
4F：推 ILoveSheep:这应该不是操场後 也太大了 一圈那麽多喔?? 08/02 21:04
5F：嘘 k101646:我虚我自己每天都很累，结果每周去五天健身房 08/02 21:15
6F：推 ILoveSheep:你该不会没当过兵吧...当过就知道这叫毅力问题XDD 08/02 21:43
7F：→ cherubangel:~"~ 我们十公里都可以边聊边跑完 08/03 11:00
8F：→ cherubangel:请固定跑就不会累了 08/03 11:00