※ 引述《chenbigdog (gto)》之铭言： : ※ 引述《mahoromatic ()》之铭言： : : 说是翻墙 其实是翻顶楼的阳台 上面会放水塔的那种小平台 : : 我身高有170 墙高度差不多在2米2 : : 翻之前有先退一段距离 再冲 : : 右脚先蹬墙 两手再抓住屋檐边角 : : 可是无论怎翻都翻不过去.....orz : : 双手撑在那边就是使不上力再加一把劲过去 : : 请问这种情况大概是要练? 背? 手? : : 谢谢 : 当过兵的话你大概就会爬墙了! : 爬墙最累的就是「暴力上」就像拉单杠一样上去， : 体力好的人这样就过了。 : 再来第二累的就是手抓在墙檐，再左右摆，再将你 : 的脚给勾上去，手和脚都一半在上面了，那麽你的 : 人要上去就简单了。 : 最轻松的就是有一点像要跳鞍马的感觉，助跑～冲 : 两手抓墙檐，同时左脚蹬在墙的一半处，两手往上 : 向拉单杠一样把身体往上，左脚踏在墙上感觉要往 : 上冲，此时你应该已经肩已经超过墙了，赶快顺势 : 右脚斜抬放在墙上，这样你就能过了。 : 这样有清楚了吗？ 我记得我新兵训练的时後 五百这边刚开始也过不去 後来班长就交待我们反正一定要想办法用手抅到墙的另一缘 先让自己吊在那边也没关系 再想办法一只脚上再翻过去 後来我试成功了 到步校时五百手榴弹变之类的变成一堂课 所以跑五百的时间变多了 刚开始我也是先能抓到对面墙缘 後来跑比较多次 脚一蹬 手一撑 我就翻过去了 感觉愈来愈熟练了 反正 一开始先想办法能让自己吊在那 就会慢慢进步的 -- 民不畏死，奈何以死惧之。 若使民常畏死，而为奇者，吾得执而杀之，孰敢。 常有司杀者，夫代司杀者杀，是谓代大匠斲。 夫代大匠斲者，希有不伤其手矣。 <老子> --

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