※ 引述《bematury (我总有说不完的抱歉)》之铭言： : 如题 八月开始想去健身房 : 之前都在台北的市民运动中心 : 所以不清楚高雄有哪几家健身房还不错的 : 比较在意的点是价格 去运动的人杂不杂 环境器材好不好之类的 : 有人肯指点的话 非常感谢... 直接回文好了:p 我是在高雄的健身工厂博爱场运动 运动得还蛮开心的 去运动的人都很好 不会很杂啦:) 一般来说 专员或柜台的态度也都很nice 虽然教练课会有点太推销 :Q 但你如果不要的话就坚定的说不要就好 :p 场地很乾净 价格部分呢 一年的话 每个月应该是1688吧..(我不是一年期所以有点忘了:Q) 这部分还有待其他网友指正 ---------------------------以下是各层楼使用心得----------------------- 那边的二楼 是跑步机 脚踏车 踏步机等器材 非常非常多台 我还没遇到要排队的状况 每台器材上都有电视可以看 (但世足赛时段时 人会忽然爆增XD) 二楼还有篮球场 很大 我很喜欢他们的木头地板 不过篮球场从下午开始就很多人用了.. 那边也有桌球跟撞球可以打 三楼的重训器材也很新 感觉很乾净又好用 不懂如何使用可以问巡场教练 他们人都蛮好 但记得要穿球鞋去..穿拖鞋的话 即使只是使用训练手部的器材 也会被请下来 就我在那边运动的经验 白天人都不多 下午四点後人会开始涌进 晚上就很多了.. 好像是上班族下班後 顺道过来运动一下再回家 所以开车的人有时要找一下停车位 四楼的舞蹈教室 地板很棒 我在很多地方上过舞蹈课 所以知道他们真的花了很多钱在地板上 这对脚踝 脊椎都有很好的保护作用 但我还没看过哪堂课人不多的..大概都有15-25甚至以上吧...orz 跆拳 拳击 飞轮我没上过 可能要等其他人补充 场外的攀岩场在一三晚上有课 我去上过 蛮好玩的 臂力不足的人也不用太担心 教练会教 很多女生都在上:) 不过也要量力而为..我上完後总是酸痛到不行 xD 一楼的游泳池 只有两个水道 下午一点前都有太阳直晒 一点半後 快速水道会有阴影盖着 两点後全面覆盖 三点後水温因为晒了一天 所以开始偏高 (看你的习惯..我是觉得水温要保持在22以下才好..) 三点半到四点时人就会开始多了 晚上人暴增 很难游 我不晓得男生更衣室怎麽样 但女生的更衣室里 有热水池 冷水池 烤箱等 所以男生那边应该也是一样 记得要戴浴帽才可以使用 整体来说 健身工厂的清洁做得很好 我在重训区或使用跑步机时 三不五时就会看到清洁人员在擦+消毒被使用过的器材 更衣室里 有个阿姨会常常在那边将大家滴下的水拖乾 游泳池畔 也常看到救生员们在清理池岸/里的叶子啊种子的.. 其实我是觉得已经很乾净了 我觉得我的专员服务的蛮好 游泳教练也教得很棒 运动完後现在都变成朋友 xD 如果健身工厂的价钱跟车程距离都在你的接受范围内 是可以考虑去看看的 ^ ^ 祝运动愉快! --

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