作者bear0 (雄)
看板MuscleBeach
标题[讨论] 膝盖问题
时间Mon Jun 28 15:22:16 2010
※ [本文转录自 FITNESS 看板 #1CA4meNc ]
作者: bear0 (雄) 看板: FITNESS
标题: [讨论] 膝盖问题
时间: Mon Jun 28 15:15:49 2010
我身高183 体重80
我想请问~
我之前跑步跑7.8圈走3圈~持续三天後
换去健身房踩脚踏车踩30分钟到1小时
膝盖就有痛的感觉~
痛在正膝盖下方(髌骨下方?)
前几天走路或久站，就觉得膝盖很有"感觉"
於是休息了三.四天
本今天要去看医生
(台中澄清-平等院区复健科-萧医师.....有其他推荐的吗?)
可是感觉不会痛了!!!(那还要去看吗?)
这样的状况是膝关节发炎吗?
还是传说中的髌骨软化症?
请板上的朋友解答一下!!!!
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请大家买早餐或便当 饮料的时候尽量不要索取塑胶袋 尽量用手拿
也尽量使用自己的筷子 少使用保丽龙杯 做好回收
请各位大哥帮忙让地球降温 感恩
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.134.144.64
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1F：→ shadowhare:医师应该会叫你不要用'跑' 用快走的 @@ 06/28 15:35
2F：→ vovovovovovo:医生只会跟你说 不要运动就不会痛了 06/28 18:41
3F：推 changjack15:推楼上.. 然後过几次去看 医生按一下说OK 你又去动 06/28 19:09
4F：→ changjack15:然後你就gg 因为没办法负荷 之後一值循环 脚就废了 06/28 19:10
5F：→ joseph103331:休几天後去骑脚踏车约30min 会痛就再休 06/30 02:21
6F：推 newH2O:滑步机对膝盖的负担似乎比较小 可以试试 07/01 19:27