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最近想要减脂 把软软的肉练得紧实一点 所以原PO每天都有去操场跑步运动一下 觉得满身汗全身暖呼呼的感觉真的很好~ 可是最近一直下雨 最近又要放暑假了 所以计画可以去一下学校的重训室 用那边的跑步机跑 比较能够风雨无阻 也想看看能不能找认识的人 教我使用其他的重训器材 (今天也有开始阅读置底的观念文了 ^^) 运动完还可以直接淋浴 感觉一定很棒 可是有一件事情困扰着我 就是衣服的问题 也有/ 搜寻过版上的文章了 但是都没有讨论女生重训的穿着? 请问版上有在重训的女生 或是有在重训室看过女生在练的男生 可以告诉我 穿什麽比较好吗? 普通的T-SHIRT? 可是还要穿内衣 感觉好不舒服~ 我不敢穿那种半截式的会露腰的运动内衣直接进去 >"< 麻烦大家了~ --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.45.21.178
1F:推 RASSIS:俺时常看到穿细肩带的在跑跑步机啊.... 06/12 20:39
2F:推 wadechen:运动内衣 + T-Shirt or 直接穿运动内衣 短裤or运动长裤 06/12 20:40
3F:推 dukosa:看过女篮的穿运动内衣+球衣球裤 06/12 20:41
4F:推 topractise:t-shirt + 小短裤 06/12 20:48
5F:→ mariandtmac:常看到细肩带+1 但没露腰啦XD 06/12 21:08
6F:推 gary1iao:t恤+束裤(伸展比较方便) 06/12 21:13
7F:→ cosy:我都是看到穿t-shirt+运动裤居多 06/12 21:21
8F:→ polucan:穿那种半截的外面在套件T-shirt? 06/12 21:23
9F:推 TaipeiLeo:可以穿网球的那种裙装! 06/12 21:23
10F:推 leon122p:我都看到没穿的居多 原PO都在哪运动勒?? 06/12 21:24
11F:→ polucan:直接穿半截的进去大家的进度都会被拖慢吧XD 06/12 21:24
12F:推 andy66627:透气+好动T-SHIRT+1,也不建议穿得太过火,以免引来有心人 06/12 21:27
13F:推 wsitfe:我都乱穿 舒服好伸展最重要~ 06/12 21:35
14F:推 p78533578:T-shirt加短裤。(女生真辛苦,加油了。) 06/12 21:35
15F:→ cosy:我那边有个正妹经常只穿运动内衣+短裤去运动......= = 06/12 21:47
16F:推 reneeviolet:附罩杯的挖背无袖背心..就像男生穿的吊嗄但有缝罩杯 06/12 22:00
17F:→ reneeviolet:不要穿一般的胸罩,会超不苏胡的! 06/12 22:01
18F:→ reneeviolet:这类附罩吊嗄款式超多 还有细肩带或V领绕颈式露背款.. 06/12 22:08
19F:→ shark0326:嗯 我不知道被什麽误导一直以为大家都穿半截式内衣进去 06/12 22:08
20F:→ shark0326:原来不是这样>"<|| 我都去学校操场@@ 这样我知道了 06/12 22:09
21F:→ reneeviolet:你要穿半截或只贴胸贴也行啊..如果对线条有自信的话XD 06/12 22:09
22F:→ shark0326:会找看看有附胸垫的背心 ^^ 那一定要服贴的才可以吧? 06/12 22:10
23F:→ shark0326:感觉做一些动作不太好QQ 谢谢大家热心回答!! 06/12 22:10
24F:→ reneeviolet:各运动品牌都有出 长度就像t恤一样盖住小肚肚 06/12 22:11
25F:→ reneeviolet:有的设计超性感,不止运动可穿,平日也可以穿出门XD 06/12 22:12
26F:推 OoRoO:我们学校重训室经常有女生 穿什麽都好 带个男生去一起比较好 06/12 22:32
27F:→ OoRoO:我没开玩笑。穿小可爱也可 但会被男生关注 练结实请去游泳 06/12 22:33
28F:→ OoRoO:穿半截不要漏太多 不然我会看你  06/12 22:34
29F:推 topractise:学校的女生比较少 外面运动中心的女生蛮多的 不用怕 06/12 22:40
30F:推 birdddd:女生如果胸部大的话 一定要买好一点的运动内衣 内覆罩杯 06/12 22:45
31F:→ birdddd:的运动服包覆力比较差 很容易在晃动过程中受伤 06/12 22:45
32F:→ birdddd:#1BthL_DF (FITNESS)这系列讨论可以看看 如果是重训的话 06/12 22:47
33F:→ birdddd:像是会做扩胸的运动 可以找有罩杯的运动内衣(有的没有) 06/12 22:47
34F:→ shark0326:带男生去怕尴尬QQ"?我有打算一天游泳一天重训(就在隔壁) 06/12 22:48
35F:→ birdddd:以防激突 如果你不怕别人看的话那也无所谓啦 06/12 22:48
36F:→ shark0326:嗯 我会慎选运动内衣的 激突真的蛮尴尬XDD 06/12 22:49
37F:→ birdddd:如果有要穿短裤的话 裤管不要太啷 不然在某些器材会走光 06/12 22:50
38F:→ birdddd:我都是穿韵律短裤 我喜欢贴身的感觉XD 06/12 22:50
39F:推 OoRoO:我看在112健身房重训区出现的女生大多都带个男生 白人除外 06/12 22:52
40F:推 mr81lakers:我学校的德国女郎都穿NIKE紧身衣 没有露半截 06/12 22:57
41F:→ shark0326:嗯谢谢B大 我会仔细参考你的意见 ㄧ起加油哦=) 06/12 22:58
42F:→ shark0326:是哦我之前游泳经过都没看过女生耶!!以为没有~~ 06/12 22:58
43F:推 mien:我穿一般的t-shirt和运动裤 里面运动内衣 06/12 23:05
44F:推 fans0390:推o大的话,112健身房重训区的女生通常都会带一个男生去 06/12 23:22
45F:→ fans0390:我想原因在於怕动作做不对,通常都是男生在指导! 06/12 23:22
46F:推 pitspawn:我在健身房看到的很多穿....居家服外出服甚至...爆胸= =" 06/12 23:41
47F:→ pitspawn:很想问 : 你跟那个正在玩史密斯跟胸推的有啥冤仇 ? 06/12 23:42
48F:推 OoRoO:我认为不是..有男女教练可以问...只是要走个70公尺去找他们 06/12 23:47
49F:推 godpubear:穿太少会一直看 但是不要骂我变态....... 06/12 23:50
50F:推 fans0390:可是蛮多人不敢问指导员的(像我就是>///<) 06/13 00:13
51F:推 Nikezoomair:112.... 男女不都是闪光对吗 XDDD 06/13 00:35
52F:推 lir0211:我以後也要去112的重训耶~可是没闪光= = 06/13 00:54
53F:→ OoRoO:但是很少看到一对的,也有男的在重训区 女的做夹腿机器 06/13 01:19
54F:→ OoRoO:然後夹一夹跑来讲讲话拿一公斤的哑铃随便举一举又跑了 06/13 01:20
55F:推 j7451797:我在112看过女生一群去重训的,一次而已 06/13 01:26
56F:推 lir0211:这样我以後会不敢去阿>"< 06/13 01:43
57F:推 momofafa777:不要穿T恤 一堆女的走光 06/13 01:46
58F:推 OoRoO:.....你要我陪你去嘛= =|||....<囧> 06/13 01:52
59F:推 OoRoO:还是要先看一下长相XD 06/13 01:53
60F:推 lir0211:T恤为什麽会走光?? 06/13 02:10
61F:推 tomer:领口吧 06/13 02:26
帮修推文~ 谢谢大家热心回答耶!! lir0211说不定我们以後会遇到耶!! ※ 编辑: shark0326 来自: 220.136.169.76 (06/13 07:41)
62F:推 topractise:都说穿半截露太多你会看人家了 人家还敢跟你去喔= = 06/13 11:04
63F:推 OoRoO:(鞠躬) 06/13 15:36
64F:推 reneeviolet:这篇好像变成联谊文 XD 06/13 15:46
65F:推 envogue:不会阿,112重训区常出现女生,单独的。freeweight比较少 06/13 18:10







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