作者liturtle (无法定义)
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标题Re: [问题] 关於漏斗胸练胸肌
时间Thu Jun 10 21:30:07 2010
※ 引述《Serphi (Serphi)》之铭言:
: 想请问一下
: 小弟原本有漏斗胸,但是已经经过手术治疗了
: 或者是说正在治疗中比较正确,因为毕竟我胸部内有一块铁片
小弟这阵子也去做了新式的NUSS手术帮漏斗胸矫正
手术前後算是颇频繁的在搜寻相关网页和知识
几个在板上被提出的问题想跟大家分享讨论看看~
: 我很想知道做完此手术之後,是否可以正常的锻练胸肌
: 医生是跟我说不能做会使上半身旋转的运动,如游泳 高尔夫等
以我所找到的相关知识中提到的是
在此手术的矫正板还在体内的时候前半年尽量是不要做转体动作
诸如棒球 游泳中的自由式...等
但是例如蛙式之类上半身旋转较不剧烈的方式应该还可以
: 但是我试过躺者举哑铃 .... 痛 但是还在忍受范围内
: 伏地挺身我做两下痛到差点哭出来
而半年後"渐进"的练习胸背腰等躯干部位理论上也是OK
视动作和强度以及您的康复状况而定~
: 所以我再想是否可以这麽做?
: 谢谢
: p.s 我开完刀约5个月了
另外常见的一个问题是漏斗胸的凹陷问题可否用胸肌的壮大来掩饰
答案有一半是肯定的 (
http://0rz.tw/nfykT )
上图是香港一位有漏斗胸的健身教练手术前後的对照图
看起来手术前还是很威 和正常人差异不大阿!
而我自己在手术之前锻链之後凹陷外观也确实是较有改善
(
http://0rz.tw/EoWcj )
(我知道自己还很嫩 我会继续努力的...)
但我还是选择做手术矫正的原因则是
"大家的凹陷程度和型态不同"~
漏斗胸光是型态就分为浅碟型 峡谷型 广泛型... 等数种
凹陷程度更是因人而异!
JIMMY大提过的文章中他的学弟我看来凹陷程度似乎不严重
型态也可能是广泛型 所以或许可单靠锻链掩盖
(以上纯属个人推测 实际上还是要请医生评断)
但如果凹陷严重者矫正可能会有很好的效果
(
http://0rz.tw/PWiJU )
而我自己虽然正面看锻链後有改善
不过侧面依然是典型的凹胸凸腹外观
那是"骨头形状"所以不管怎麽锻链也无法突破
而且越深入了解漏斗胸越让我觉得害怕
"肌肉的锻链可能可以改善外观 但是改善不了被压迫的心肺"
"漏斗胸是天生疾病 患者多容易瘦弱 心肺能力差 伴随心杂音"
"我天生就很瘦胖不了 但是其他没有漏斗胸的兄弟姐妹却不会这样"
"年轻时可能健康状况过得去 但是年老後的影响无法估计"
看到这些真的让我心寒阿!
但是在看到...
"不少患者在手术後心杂音消失"
"很多孩童在矫正後发育得更好了!"
"我想给自己一次机会 希望这会是转机"
我就热血了阿!!!
所以我就算26岁不是孩童了 还是冲去做手术 XD
讲这麽多不是要怂恿患者们一定要做手术
只是希望提供一个思考方向
不要太轻忽自己凹陷的胸带来的影响
最後怎样还是要请"专业很懂这方面"的医生判断~
希望这篇文对患者们有帮助罗!!!
ps1.毕竟我也不是专业 很多知识是网路上看来的 如果有错还请板友们指教~
ps2.我要感谢 greencapave 给我很多建议和资料来读 他真的很热心~
--
曾经有一碗热腾腾又好吃的叉烧饭摆在我面前
我却没有去吃她
直到吃不到了才感到後悔莫及
如果能有一个机会让我再遇到她
我一定会.吃.光.光.
http://www.wretch.cc/blog/kyo0059
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.71.142.38
1F:推 p78533578:祝你早日康复。^_^ 06/10 23:39
3F:推 jacko1:很好的文章跟经验分享 06/11 10:30
※ 编辑: liturtle 来自: 140.109.19.177 (06/11 14:14)
※ liturtle:转录至看板 Doctor-Info 06/11 14:16
4F:推 p48751:一样是凹胸患者,加油! 06/11 14:37
5F:→ liturtle:大家加油!!! 06/11 15:06
6F:推 newH2O:推用心! 06/11 16:47
7F:推 hotel56:看了这篇才知道我这样叫漏斗胸..太惊讶了= = 10/29 22:38