小弟刚搬到後山埤站这边 会固定到南港运动中心去练 想要徵看看有没有人要一起练、互相激励的 一个人练虽然也不错 不过有时候总觉得有点孤独 我是新手， 183cm 这两个月来体重由69 → 73 胸还在用机器练，才推到110磅 5组8~12RM 差不多是这样的程度 @@ 练的时间，固定每星期一、三、五、六晚上大约7点半到8点左右到 星期二不一定 练一个小时左右 有兴趣可以来信 大家可以先约练一次看看 XD 话说南港运动中心这边 看起来老手很多、新手很少 是我的错觉吗 = = 其实要PO这篇文章的时候犹豫很久 因为我好怕到时来信约见面 结果发现对方一个大只佬 那我这个肉脚该情何以堪哩…… 不过仔细想想 高手应该不会来约我去练吧 哈哈 以上~ --

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