作者imgtsinger (年轻的老鸡排)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 何时才能减脂～
时间Fri Jun 4 14:25:43 2010
想问板上的各位高手
就我的理解
增重跟减脂分开会比较好
就是分为增重期
还有减脂期
但是是否有人跟我一样
先增重期
就是练肌肥大
营养充沛 有过之而无不足
然後一直觉得不满意
就一直一直一直持续的增重
不知道何年何月才会进入减脂期.........
遇到增重无限回圈时要怎麽办~~~~~~~
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.115.205.31
1F：推 babytalk:等你胖到自己看不下去的时候 06/04 14:50
2F：推 Ryuusei:推楼上 增重的目标很遥远...当初53现在68目标80 .... 06/04 15:11
3F：→ misimisu:两个一起做不是很好?一个长肌肉 一个少脂肪 06/04 15:22
4F：→ imgtsinger:看来大家都有点欲求不满XD 06/04 16:29
5F：推 TaipeiLeo:一起作吧?! 06/04 16:38
6F：推 joseph103331:随时 06/05 00:08
[部份违规或广告推文已被系统自动删除]