作者Kenneth1225 ()
看板MuscleBeach
标题[问题] 哪里可以购买咖啡因锭?
时间Mon May 17 14:52:57 2010
为了提升减脂的效率 我想在有氧前服用咖啡因锭
不喝黑咖啡是因为成本考量 XD
所以想问一下哪边可以购买到咖啡因锭?
大润发或各类卖场会有这种东西吗?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.29.129
1F：→ ZeroSea:一般人每天摄取咖啡因总量应低於300毫克 by卫生署 05/17 16:52
2F：→ ZeroSea:200至500毫克,可能出现头痛,不安,颤抖及心悸等不良副作用 05/17 16:53
3F：→ ZeroSea:纯黑咖啡100cc,咖啡因含量约57mg~ 05/17 17:09
4F：推 transferting:想问一下 咖啡因真的能提昇减脂效率吗？ 05/17 17:20
5F：推 p78533578:咖啡因可以刺激身体增加运动表现。可以增加TG的使用。 05/17 17:43
6F：推 king622:记得无水咖啡因...好像被归类为精神第四类药品?? 05/17 17:51
7F：→ king622:不太容易直接取得 05/17 17:51
8F：推 obey:试试NoDoz 05/17 18:05
9F：→ zplus:重量训练之前使用咖啡因会减少生长激素的分泌 05/17 20:02
10F：→ zplus:并且还会增加血液中free fatty acid 05/17 20:04
11F：→ zplus:有氧运动的论文没看过 不过咖啡因利尿 易早成水分流失 05/17 20:06
12F：→ zplus:运动时用过量会使自律神经作用加成 提高中风 心肌梗塞 风险 05/17 20:07
13F：推 TaipeiLeo:无水咖啡因碇在英国一般药房就买的到了 05/17 20:59
14F：→ TaipeiLeo:很直接容易取得啊 台湾不知道 05/17 21:00
15F：→ TaipeiLeo:台湾药房没进 老板说卖不好就不进了 05/17 21:00
16F：→ TaipeiLeo:台湾人喜欢直接喝咖啡吧 05/17 21:01
17F：推 xzcvb:bb.com就有啦 05/17 22:11
18F：推 king622:我指的是台湾难买呀QQ... 05/18 14:29
19F：→ king622:运动前我都使用...400mg 05/18 14:30
20F：推 tolerance:伯朗咖啡馆（连锁店）有在卖喔~我有看到过！ 05/18 21:05
21F：→ tolerance:只是不知道他的量多少 05/18 21:06
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