作者ulick (ulick)
看板MuscleBeach
标题[问题] 练就如只野仁般身材的书籍..
时间Sat May 8 13:25:40 2010
不知道能不能在这边请教各位这个问题..
再看了日本连续剧「只野仁」系长後，一直很好奇高桥克典如何练就出来
这麽结实的身材，看起来完全不像40岁的样子。坦白说非常羡慕呀~~
最近才知道高桥克典出了一本高桥克典流↑肉体改造(副标题 タダノ体のつくり方)
查了一下要买这本只能透过代购或代订的方式才能从日本买到。想买之前想请问有没有
人看过这本书，里面的内容是否适用於一般的上班族呢? 谢谢
http://www.amebabooks.co.jp/book/b3650.html
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◆ From: 211.74.245.169
1F：推 greenmarbury:还是要靠汗水跟辛苦的训练才能堆积出肌肉吧 05/08 14:22
2F：推 chinapig:只野仁身材不就是瘦 再稍微操一下而已 05/08 14:22
3F：→ chinapig:没甚麽肉量阿 05/08 14:23
4F：→ JISIA:又出现这种羡慕很瘦的男艺人文 05/08 17:28
5F：→ JISIA:要花美男去看棒棒堂阿 里面很多 05/08 17:29
6F：→ yr:我以为要练成野人一样，哈哈 05/09 01:42
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