作者stanc1118 (Battista)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 天母加州运动夥伴
时间Mon May 3 13:45:24 2010
小弟 加入以後大概四个多月 初期很认真几乎全勤
有付出也有收获 体脂肪大概从 20出头% 降到现在17~18%左右
可是一个人真的持续力很不够 最近很不爱有氧 常常重量结束後就回家
个人目标是15%体指 180cm 目前大概83.kg 体脂(重 已经很久没有下降了
所以
徵一位运动夥伴 男女不拘 平常日限定天母加州
平常日都是下班後 八点以後去
五六日晚上可能不定期活动 白天都有空
如有兴趣的板友 可站内信 我会尽快与您连络
非常感谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 112.78.78.238
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