作者CCandyMan05 (金丝膏男孩)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 昨天在兴大拉单杠
时间Thu Apr 29 12:01:37 2010
我固定每隔一两天下班都会去学校拉单杠
平常也不过就是拉拉单杠，然後看看排球场青春a肉体
比较常看到的就是会有几个类似跆拳道的人来运动
或是有几个老年人
假日的下午相对的人也比较多
双杠区靠近器材室那边会有很多猫咪
每次都会有一个人拿着东西来喂牠们
有时候我也会跑去看看牠们，很可爱
以上闲聊..
最常碰到的是一个开着BMW的老先生
我在哪边运动的时候，也都是拉自己几的，跟别人没有什麽交集
有时候老先生经过我前面会看我几眼，不过也没有对话上就是了
一直到昨天，我高杠已经拉的差不多没力
这时候我都会再去拉低杠，脚放在地上往前放
再用最後的力量正手拉到脱力
这时候老先生走过来说：脚再放前面一点，这样腹肌出比较多力...
(腹肌......)
我说：我习惯不要太前面，这样子最後下巴会拉不过杠
然後他接着说：放前面一点啦，这样比较有效果...
(因为他是老人家，看起来也像是退休或是还没退休的老师之类的，所以我
只好尊敬一下，照他说的做..)
做了几下之後...
"恩~很好~这样比较有效果~" 他在後面说着。
接着问：你的手一定要打着开吗(他是我干嘛一定要宽握?)
我回答：因为我要练背阿，手打开一点，背练的比较多一点
(我观念应该没..没错吧..)
"不要打那麽开，与肩同宽就好(坚持样)" 他继续指导着。
(我也只好照着他说的做个几下...)
然後他就飘向高杠区那边..
随後我利用最後的力气，在双杠做个两组dip
我就赶紧拿着我的东西，默默的离去了..
不知道大家运动的时候，有没有遇过这种事情...
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◆ From: 218.170.113.210
1F：推 kevin751021:我只能说有时候遵照怪人的指示练也有一番效果XD 04/29 12:27
2F：推 knight0114:武侠小说里的福缘! 04/29 12:31
3F：推 shadowhare:腹肌可以顺道练 宽握与肩同宽练背不是最好吗@@? 04/29 13:03
4F：推 ddtddr:等你回家就会发现已经练成 久阳神功第九重金枪不倒 04/29 13:03
5F：→ shadowhare:握太宽 感觉三角会比较吃力 我自己是握略宽於肩而已 04/29 13:04
7F：→ YangJimmy:兴大单杠场82岁神人! 有人留言叫我推荐他去钻石夜总会 04/29 13:05
8F：→ YangJimmy:应该是有去吧@@" 04/29 13:05
9F：→ CCandyMan05:这个阿伯我看过，bmw阿伯每次都穿蓝色的长裤.. 04/29 13:15
10F：推 YangJimmy:那个阿伯是公司的老板 有时候开Jager 04/29 13:21
11F：推 CasioMan:阿伯缺乾儿子吗 04/29 15:02
12F：推 momofafa777:Jager 那国车阿 新车款吗 04/29 15:27
13F：→ kodar7544:Jaguar 04/29 15:59
14F：推 kevin751021:强哥车业 04/29 16:26
15F：推 cencen:他以前应该是某将军吧 05/06 11:16
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