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我有爬过文 知道有一些有文章有讨论过 不过里面放的Y拍连结都已经连不到了 我查的滚轮 有一款是有附弹力绳的 http://goods.ruten.com.tw/item/show?11090913533634 但不可以拆卸 但可以站着练手臂 躺着踩空中踏步 觉得好像蛮划算的 不过担心到时候不想要绳子很麻烦 另一个就是没有附绳子的 价钱也相对便宜 请问大家推荐买哪一种?? 主要想来练腹肌 ps.我有爬文好像练腹肌还有其他好方法 但我朋友想要个滚轮来试试~~ 请大家给我选择滚轮的意见 谢谢 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.231.148.167
1F:推 cos810662:便宜又好用? 花10元去大卖场推台手推车回家练就很厉害 04/09 23:52
2F:→ wannado:谢谢楼上 但我需真正良心的建议^^" 04/10 00:00
3F:→ wannado:我没有要便宜又好用~只想请问哪一款比较好!! 04/10 00:00
4F:→ onebit2:便宜又好用的训练动作 我倒是有推荐 04/10 00:41
6F:→ onebit2:英文看不懂 没关系 有Google大神 04/10 00:44
7F:→ onebit2:http://0rz.tw/45Gmv 希望对你有帮助 04/10 00:44
※ 编辑: wannado 来自: 61.231.148.167 (04/10 01:02)
8F:→ push1997:没有绳子的~少做几下会等於有绳子多做几下 04/10 02:19
9F:→ pennytwo:我自己的感觉啦 最终目标是做滚轮的话 就不要绳子 一开始 04/10 10:21
10F:→ pennytwo:做不来就跪着 不需要倚靠绳子 04/10 10:22
11F:推 kairi0315:应该不必,每天练几下,很快就很顺了,可以先跪软垫着做 04/10 10:33
12F:推 foolpchome:一楼XD 04/10 11:53
13F:推 airslas2006:我想用弹力绳来练胸肌............ 04/10 12:00
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