作者ffive (Will)
看板MuscleBeach
标题[问题] 身体感冒微恙可以重训吗？
时间Sat Apr 3 20:09:01 2010
刚爬过文，但没有想要的答案。
想请问如果感冒生病还可以做重训操肌肉吗？
因为有听人家讲感冒时连跑步都不可以，
好像是因为什麽的作用机制会让身体处在危险的环境？
所以到底...可不可以重训？我想冲了...
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.70.212.219
1F：推 kevin751021:运动好像会暂时使免疫力降低 不过有时候我还是会重训 04/03 20:17
2F：→ zaterran:刚爬过文 ?? 04/03 20:17
3F：→ Silywuns:刚爬过文 ?? 04/03 20:32
4F：→ ffive:对阿 爬过文阿~ 好吧 那我也冲了 04/03 20:34
5F：→ mariandtmac:有必要吗？趁这个机会休息一下不是很好？ 04/03 21:21
6F：→ kevin751021:我感冒的时候都会冲大重量练神经..XD 04/03 21:22
7F：推 oecgoat:我们体育老师说，可以做轻的重量，会增强免疫系统 04/03 21:29
8F：→ oecgoat:但如果运动过度则会抑制免疫能力... 04/03 21:29
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