作者dean7137 (狄恩)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 关於体脂肪...
时间Tue Mar 23 21:16:15 2010
体脂肪的数据实在是个有趣的东西
在下180cm 72kg
分享这一个月在健身房测量的体脂肪数据
(样本为连测三次误差不超过一)
1. 26.X (下班後坐计程车直接过去, 测量前喝了一大口水)
2. 21.X (骑三公里单车到健身房後直接测量)
3. 18.x (重量训练做完, 喝了一大口水)
4. 16.x (重训40min 测量)
5. 12.x (重训後又骑了20KM自行车)
恩... 实在很有趣....
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 221.239.153.160
1F：推 ujnbgy:脱光光站在镜子前最准 一目了然 03/23 21:21
2F：推 johnny1276:所以你体脂到底是多少勒@@ 03/23 21:25
3F：推 ucla0326:用机器测量体脂肪是利用组抗的原理 来就不是很准确 03/23 21:29
4F：→ acate:如果你了解体脂计原理就不会觉得奇怪了.. 03/23 21:32
5F：推 p78533578:水......你知道怎麽测体脂吗？ 03/23 21:32
6F：→ p78533578:a大我们想的是一样的。(握) 03/23 21:32
7F：推 Nikezoomair:我173cm 62kg 量出来有20 = = 03/23 21:49
8F：→ Nikezoomair:超奇怪的......... 03/23 21:49
9F：推 mariandtmac:体脂跟体重无关吧 03/23 21:51
10F：→ dean7137:下次要小便之後再去量.. 03/23 21:53
11F：推 aataipei:推四楼跟五楼 03/23 23:03
12F：推 Jochum:你又是运动,又是喝水,你寄望他要给你一样的数字?? 03/24 00:35
13F：→ Jochum:有趣的好像不是体脂计.. 03/24 00:36
14F：推 juor2:看电阻的啊，运动完跟喝完水会比较低? 03/24 00:51
15F：→ juor2:之前去伊士邦inbody量 171/73 体脂13 XD 03/24 00:51
16F：→ juor2:不过在别的地方用手把式的量出来是9%，所以参考就好 03/24 00:52
17F：推 foolpchome:不懂最准的体脂肪检测就是看镜子 为什麽一堆人还要花钱 03/24 09:05
18F：推 kobeinverson:因为inbody也可以测水肿、营养状态、内脏脂肪、肌肉 03/24 10:53
19F：→ kobeinverson:平衡，只是一次要两百五，但我的班都早上，所以.... 03/24 10:54
20F：推 juor2:都量免钱的 03/24 12:12
21F：推 diaze:起床後撒泡尿再测量才会准 03/24 21:59
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