作者hsing75412 (LEADER)
看板MuscleBeach
标题[问题] 跑步机用久是否会受伤
时间Wed Dec 16 14:43:35 2009
先前在棒球版看到有人批评PU跑道下面是水泥地
长期跑步会导致腿部伤害
因为跑步施加在硬地的力量比走路大很多
那跑步机不是都是圆铁杆
那如果天天在上面冲刺跑步会不会造成肌肉伤害呢？
还是用快走的会比较好
谢谢回答的版友
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.225.121.51
1F：推 kevin751021:棒球版那个在乱讲 跑步机比跑操场轻松多了 12/16 14:57
2F：→ kevin751021:而PU下面是水泥 总比直接跑柏油路好 12/16 14:57
3F：推 ashin1069:那篇真是误导了不少人 12/16 17:11
4F：→ daycat:跑步机下面是压缩板啦.........跑步机也不是用来冲刺低=皿= 12/16 18:08
5F：→ daycat:跑步机很无辜馁~~ 12/16 18:10
6F：推 aftermathx:我怎感觉一楼说法和原po不抵触阿 12/16 19:35
7F：推 therock0806:比较习惯跑操场= =" 12/17 19:13
8F：推 HDview:不要跑太久应该还好吧~~ 12/21 09:32
9F：→ HDview:要给他休息时间 修补关节 12/21 09:32
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