作者solong1984 (solong)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 有没有人考过健身证照?我想讨论一下
时间Tue Dec 15 23:06:39 2009
之前考了AFAA的PFT
是Andy教官上的课(铁克网都会有开班讯息)
培训加上考试加上证照等等费用花了快四万
考完之後学到了...
1.健身的基本知识与姿势
2.解剖学(常用到的)
3.生理学(常用到的)
4.如何教学 如何沟通 如何做行为改变等等
考完之後拿到证照是真的比较好找工作
不过我觉得 AFAA的 PFT对於如何系统性的
规划适合个人的教练课这方面是比较不足的
相对而言比较推荐 NASM 的 PFT 不过比较麻烦是要去国外考
NASM 的 OPT model 把健身运动分成几个阶段
哪个阶段应该做哪些运动都很清楚
真的可以做到量身订做适合的训练课
所以有人要一起出国去考吗XDDDD
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◆ From: 121.254.72.99
1F：推 nkmax24:PFT强者 12/16 00:45
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