作者onlygr (只是场空)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 今天终於看到了~!
时间Tue Dec 1 20:13:08 2009
之前都只有在板上看人分享，
今天终於在健身房看到了传说中的，
一人练卧推，三人练硬举，
超级合体兽！
他们大概有五六个人吧，
先在机器那边玩了一阵子，
(一看就知道是一群新手Orz)
之後跑去平版卧推架，
说着我们来玩这个吧！
接着第一个人躺了下去，
重量是奥林匹亚杠 + 2 * 10kg = 40kg
而另一个人就站到了卧推架後面，手就抓住了杠铃中间，
动作开始时，两人彷佛成为一体，让我惊叹不已阿！
接下来躺下去练的几位也都是上演同样的戏码，
而其中一位看起来很魁武的，
推的重量应该是 杠 + 20KG * 2 + 10KG * 2 + 5KG *2 = 90！
当他开始第一下的时候，很明显的中间那位抓不住了，
旁边就立刻跳出两位勇士，变身合体成四人合体兽!!
我看到的同时，深深的觉得我今天没白来了XDD
过没多久校队就进来练了，
看到校队进来的同时，
我就打算收工闪人，
而他们似乎还待在那里练习合体吧XD
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.128.194.71
1F：推 kzadb:XD 从来没看过四神合体 12/01 20:31
2F：推 j022015:说好的六神合体呢？ XD 12/01 20:33
3F：推 daycat: 雷霆王:D 12/01 20:39
4F：推 wadechen:所以连校队以外,现在连新手都要被笑罗? 12/01 20:58
5F：→ wadechen: 除 12/01 20:58
6F：→ wadechen:对不起 没有拨冷水的意思 有感而发而已 12/01 21:00
7F：推 kevin751021:乱练还占器材也蛮讨厌的啊... 12/01 21:20
8F：推 kee32:God Sigma!!! 12/01 21:34
9F：推 xzcvb:新手应该要请教教练或老手再练不是吗 12/01 21:44
10F：推 rial:哈哈,真的很有趣! 不是新手不新手的问题, 而是不要自不量力! 12/01 22:07
11F：推 jamz:只能说"安全第一"，没有这个观念可能连健身房都不该踏入... 12/01 22:07
12F：→ onlygr:他们的确是占着器材占很久Orz 12/01 22:08
13F：→ rial:自己举不起来的重量就减轻嘛! 何必硬要举这麽重, 结果反而是 12/01 22:08
14F：→ rial:从头到尾都是合体兽在帮你举, 这样有意义吗? 12/01 22:09
15F：推 topractise:尾都是召唤兽在帮你举, 这样有意义吗? 12/01 22:23
16F：推 yoyoyoo:4个人练 只占掉一部器材 效益很高 12/01 22:26
17F：推 yunislove333:都是滚球兽在帮你举, 这样有意义吗? 12/01 22:26
18F：推 foolpchome: 都是四脚兽在帮你举, 这样有意义吗? 12/01 22:33
19F：推 xzcvb:我是回答wade的疑问. 12/01 22:36
20F：推 xzcvb:这是新手不懂, 或是观念不对的状况. 可惜的确很普遍... 12/01 22:38
21F：→ shinyoker:有的人可能只是想去试试看而已,没有打扰到别人就ok阿 12/01 22:41
22F：推 xzcvb:的确是OK阿 道德/法律/善良风俗 都没违背阿. 12/01 22:48
23F：→ xzcvb:好比说 我想减肥, 我用一天喝五杯珍奶来减, 也一样ok 12/01 22:50
24F：→ xzcvb:没有打扰到别人... 12/01 22:51
25F：推 topractise:新手几个来玩一下 不要占太久是还OK...新手有时真的需 12/01 22:52
26F：→ topractise:要同伴一起才敢去做 学校健身房很可惜没请指导的工读生 12/01 22:53
27F：→ topractise:因为我是新手的时候就问过学校的柜台他说没有在指导 哭 12/01 22:54
28F：推 wadechen:哈哈 抱歉我反应过度 只觉得没必要嘲笑不了解 12/01 23:10
29F：→ wadechen:坏了大家兴致 SORRY 12/01 23:10
30F：→ yr:话说我最讨厌那种做三十秒然後坐在器材上休息五分钟的... 12/01 23:21
31F：推 Delicious0:一人推三人叫XD 12/01 23:25
32F：推 CzKT:推文好好笑XD...好多兽... 12/01 23:27
33F：推 windrealm:我看过在机器上打PDA的...打了快20MINS... 12/01 23:28
34F：推 DAKOU:我比较讨厌明明没要用但把毛巾或水壶放器材上的 12/02 00:20
35F：推 Nono1986:推YR跟DAKOU..有次我就等了半小时><只差那个没做的说 12/02 00:35
36F：→ hellosummer:从40推到90也不错了啦= =.. 12/02 02:26
37F：推 mwboy:台湾人就是贪心阿 觉得不占位置会吃亏 先占了再说 12/02 11:27
38F：→ mwboy:不要说健身房里面 台湾人在外面开车骑车走路也是这样... 12/02 11:29
39F：推 leon23:推"安全第一" 你可以去喊普勒万 感受120% 1RM的重量含有合 12/02 12:05
40F：→ leon23:体兽的安全感 12/02 12:05
41F：推 Bugman:就算请指导员也没用啊...台大一大堆占着器材的 也没人管 12/02 23:25
42F：推 oxymoron:合体兽XDDD 不如说是 胸背超级组吧？ 是 "高级练法" 12/05 17:16
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