作者starcase (元祖)
看板MuscleBeach
标题[问题] 3角型倒的太超过。。。
时间Tue Nov 24 03:59:17 2009
我以前很瘦 但开始健身後 我极注重手臂跟胸肌
１年多下来 成果还不错 穿着背心 或Ｔ谢 每个人都说 形很棒
然而 因为 我偏瘦 说真的 腹肌很容易就有 只要我想 一个礼拜就可以
很明显
但 问题来了
我腰却很细 顶多２９ ３０ ３１那边吧
我肋骨（也就是俗称排骨）的地方 骨头也很明显
这样跟我结实的手臂和胸腔那比例不太好看 我要更好阿！！！
所以腰 排骨那边我显得很没自信 听说 可以靠（扭腰机）练 侧腹肌 是ＯＫ的吗
请各位板大给我建议好吗？
（磕头）
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.79.156.2
※ 编辑: starcase 来自: 203.79.156.2 (11/24 04:03)
1F：→ pipisily:有没有照片, 搞不好只是你自己想太多 11/24 04:14
2F：推 Leland:29 30 31 还好啊，我是 26 27 28 xd 11/24 04:18
3F：→ xman1007:没图没真相 11/24 04:58
4F：→ cosy:同二楼 这样哪叫腰细阿 11/24 07:22
5F：→ zmimoboy:应该只是手的比例比较大 说胸多厚实我不相信 11/24 08:05
6F：→ JanChang:说真的，我也不觉得29-31算是腰细，最好po照片上来监定。 11/24 08:33
7F：→ willie666666:说你注重胸肌跟手...标题却是倒三角... 11/24 08:47
8F：→ willie666666:背咧? 三角咧? 腹肌一个礼拜就有... 11/24 08:47
9F：→ petwing:我之前也28腰啊 而且你说练一个礼拜就有腹肌..... 11/24 08:47
10F：→ petwing:如果你本来没腹肌 练了一个礼拜就大到看得出来 11/24 08:48
11F：→ petwing:你可以出书了 而且我一定买 11/24 08:50
12F：推 Eklips:29-31细在哪= =?? 不是很正常吗? 你应该没看过20出头的细腰 11/24 08:59
13F：推 ashin1069:腰三十排骨胸会有倒三角？O_O 这是自我感觉良好的一种吧 11/24 09:15
14F：推 yam003:图~ 11/24 09:16
15F：推 kee32:练武奇才,一周就有腹肌,应该是大家要跟您请教吧 >_< 11/24 09:32
16F：推 NYUSTGod:你几公分几公斤 11/24 09:37
17F：→ kzadb: __图__真相 11/24 09:41
18F：推 kasim5479603:你犯了本版大忌~说壮不附图，本版只能推自我感觉良好 11/24 10:15
19F：推 middletide:图勒!! (敲杠铃架) 11/24 10:20
20F：推 kasim5479603:这次大家都很和善~顶多给箭头，也没激烈的推文 11/24 10:21
21F：→ ashin1069:基本上腰三十 胸围得要差不多44+ 背肌也发达时 11/24 10:25
22F：→ ashin1069:可能才有本事烦恼过度倒三角的问题 :p 11/24 10:26
23F：→ thalys02:没图没真相，而且也不觉得腰那样有多细，请附图 11/24 10:51
24F：→ ming0128:大家冷静，他可能身高200，这样30腰真的很细 XD 11/24 11:06
25F：推 snowenvoy:真好...在下练了两年有余 仍是小虾米一只 与壮无缘 11/24 11:13
26F：→ bboyafu:我28.29腰 我从不觉得我的腰细过 冏... 太壮文要附图啊!!! 11/24 11:40
27F：推 limit9999:本来对有在运动的瘦子来说 腹肌本来就好练出来 11/24 11:57
28F：→ limit9999:只是你只狂练胸和手臂 哪来的到三角??? 11/24 11:58
29F：推 CzKT:我男 我28腰也觉得很细耶= ="... 外面裤子都要选最小腰的@@ 11/24 11:59
30F：→ chairman129:我31腰一直觉得很肥 没图没真相啦 11/24 12:13
31F：→ mr81lakers:请附图 谢谢 11/24 12:45
33F：→ weihome:太超过~ 11/24 12:57
34F：推 yam003:楼楼上那张图是想表达什麽- -" 11/24 13:07
35F：推 rupertbear:冲人X?? 11/24 13:08
36F：→ BDmaple: 妻 11/24 13:14
37F：推 IamHunk:有人找得到楼上某位的倒三角在哪吗 ? 11/24 13:14
38F：推 kee32:where's the triangle? on your glasses? 11/24 13:20
39F：推 wadechen:到山脚 11/24 13:25
40F：推 jwellsok:楼上大哥指的是Ｖ领领口啦！ 11/24 13:26
41F：推 decson:楼上 我笑了~~ 11/24 13:38
42F：→ stguy:你顶多称的上梯形吧,你言重罗! 11/24 14:05
43F：推 kingdomL:XD 所以说没图没真相! 11/24 14:45
44F：推 xzcvb:30腰，胸围90 胸腰比3:1 相当惊人!! 11/24 15:04
45F：→ xzcvb:1.5:1 已经超猛了说 11/24 15:05
46F：推 WNT:胸围90是说90cm吧...(请注意单位) 11/24 15:12
47F：推 kasim5479603:好个直筒~ 11/24 15:17
48F：推 xzcvb:乱入一下嘛~~~~~~~~~~ 胸腰比3:1 一定不是人类. 11/24 15:28
49F：→ baw88:90cm也才35.5寸，多5寸就倒三角的话版上全部人都倒三角了 11/24 15:39
50F：推 Spearm1nt:真是自我感觉良好 11/24 15:50
51F：推 Eklips:头吧 头是到三角 11/24 15:51
52F：推 momofafa777:有没有练过 我都看不出来了 还倒三角勒 11/24 15:52
53F：推 YourDad:胯下是倒三角没错 11/24 16:00
54F：推 momodada:如果我腰围再小个2寸，那应该勉强称的上有点倒三角 11/24 16:03
55F：→ solovirus:光看标题我就知道有人死定了...... 11/24 16:08
56F：→ momodada:看标题我还以为是看到刃牙里面的欧利巴然後有感而发... 11/24 16:11
57F：→ solovirus:标题不错.等哪天我练到李小龙的背肌等级我再盗用这标题 11/24 16:14
58F：→ solovirus:来发文看看.....噗!!!! 11/24 16:15
59F：→ jamz:我也想看看很棒的型!!! 11/24 16:17
60F：→ x84qu4:我笑了...没背肌哪来的倒三角 11/24 16:20
61F：→ kobeinverson:嗯嗯～娘泡越来越多的趋势... 11/24 16:26
62F：推 edison531:看起来好像是篇太壮文!! 来张图吧^^" 11/24 16:44
63F：推 scooter:咦？太壮文不附图却没有人嘘？这个版变了...... 11/24 16:47
64F：推 ashin1069:其实副图又属实的话 原po臭屁也没人敢说话 =3= 11/24 17:19
65F：→ ashin1069:只是我从没听过或看过排骨胸倒三角的 超好奇 11/24 17:23
66F：推 baolidab: 骗我没看过锐角等腰三角形是吧！ 11/24 17:54
67F：推 gwz:糟糕 我最爱看这种文章了，有这种勇气就是要给推 11/24 18:13
68F：推 DM1984:没图没真相xd 11/24 18:21
69F：→ nalum219:难道大家都没发现鞋头是倒三角 (误) 11/24 20:11
70F：嘘 kingdomL:开一枪！太壮文不附图! 11/24 20:13
71F：→ Alan815:图咧~图咧~ 11/24 20:56
73F：→ kobeinverson:墨镜镜片倒三角～ 11/24 21:03
74F：推 honey5566:额头那边倒三角型没看到吗 11/24 21:07
75F：推 Pokemon:皮鞋的鞋头啊!!!晶亮结实倒三角 11/24 21:13
76F：嘘 barrytwu: 11/24 21:50
77F：推 kenshirou:项链呈现完美的倒三角形! 11/24 21:55
78F：→ jamz:揣测了很久, 我猜原po是穿三角裤 11/24 21:57
79F：推 NYUSTGod:胸围90 ㄎㄎ 噗噗 11/24 22:08
80F：→ misawa:该朋友应该没有看过倒三角的人, 30,60, 可是单位有不同耶! 11/24 22:12
81F：→ kzadb:看很久还是不懂哪里倒... 11/24 22:21
82F：嘘 Shiefay:不要逼我~~~我腰31~胸42.5~~所以我也三角倒的没你超过罗~ 11/25 00:48
83F：→ starcase:天阿小问题这麽多人 谁要回答我问题阿？我没要跟谁比 11/25 00:55
84F：推 Haward:应该说你的问题根本不在腰太小,而是看不太出来你有练过.. 11/25 01:12
85F：→ thalys02:还要大家解答...？先附照让大家诊断是否真有这问题吧... 11/25 01:12
86F：推 Owla:他自己高兴就好 只要不要拿出去现就好了吧 你的问题：可以 11/25 01:17
87F：→ TSUKASAYUAN:也许天生肩宽?这种就算没肉穿个衣服也看起来不错 11/25 01:18
88F：→ Owla:不过个人认为测腹很难练，多加几个动作应该会比较好 11/25 01:19
89F：→ starcase:上面那路人的照片不是我好吗。。？ 11/25 01:20
90F：→ starcase:我不是大熊猛男 １８５／７２ 顶多算有运动的结实体型 11/25 01:22
91F：→ starcase:我肩膀宽 ３角肌 ２头较发达 朋友都说像穿盔甲 11/25 01:23
92F：→ starcase:最近练３头跟斜方 才发现 腰跟下半身比例太弱 11/25 01:24
93F：→ starcase:我天生是瘦高 是硬练出来的 不懂腰部要怎练。。以上 11/25 01:25
95F：→ topractise:腰吃胖一点就有了 我以前也有腰太细的困扰 现在相反 11/25 01:27
96F：推 NYUSTGod:感觉那相簿连结的主角没在练XD 完全没有上过健身房的感觉 11/25 02:06
97F：推 dramama:帮你找到一个前几天表特说像高以翔的 有印象也是185 11/25 02:14
99F：→ kingdomL:说真的，健身这种东西是用看的不是看数字的 11/25 02:17
100F：→ dramama:也蛮结实的. 这家伙只是想好好练 大家别嘘他了..(拍拍) 11/25 02:17
101F：→ kingdomL:你为什麽不直接PO图让大家看看，要不别说自己倒三角倒的 11/25 02:19
102F：→ kingdomL:很超过，连阔背都没提到，你是说你的三角肌到三角吗? 11/25 02:20
103F：→ kingdomL:失眠，讲完了!来去睡觉=3= 痛恨太壮文! 11/25 02:20
104F：→ yr:把肚子肥肉抽掉，马上腹肌就跑出来，不需要一个礼拜 11/25 03:41
105F：→ daycat:185/72.倒三角严重.不附图...该猜是鸢型风筝吗?? 11/25 09:43
106F：推 kee32:你们想对人家的老婆怎样! 11/25 09:50
107F：→ thalys02:连路人都po图了，你还花了那麽多时间叙述自己体型，真的 11/25 10:28
108F：→ thalys02:健身是用看的不是看文字叙述就清楚的，附张图那麽难？ 11/25 10:29
109F：→ thalys02:(发太壮文要有自知.....=.=) 11/25 10:30
110F：嘘 snane:吃宝路 11/25 12:45
111F：嘘 chenn:平衡一下 11/25 14:17
112F：嘘 king622:原来可以嘘...那一定要嘘的= = 11/25 18:27
113F：嘘 kasim5479603:老实说吃宝路不丢人~我有吃过。丢人的是说壮不附图 11/25 21:00
114F：嘘 pppli: 11/25 21:21
115F：嘘 kingdomL:这篇变宝路文了! 11/25 21:33
116F：推 bigcow637:这是网拍卖衣服的吧 HAHA 11/25 21:47
117F：推 antiall:结果这篇中枪的是贴图的路人 XD 11/25 23:33
118F：推 FTP:"吃宝路不丢人~我有吃过。丢人的是说壮不附图" XDD 11/26 02:38
119F：→ kerickuo:是倒三角？还是倒三小？ 11/26 13:46
120F：→ x84qu4:倒三小XDDDDD 11/26 19:31
121F：嘘 auguestfox:倒三小 11/27 23:49
122F：嘘 oh1yes: 倒三小 11/29 16:59
123F：推 Masturbate:我看到倒三角和推文之後深深认为这篇要转JOKE....XD 11/30 19:20
124F：嘘 Gucci007:.......... 12/06 17:32
[部份违规或广告推文已被系统自动删除]