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我从今年3月15开始健身一直到现在, 体重也从62变到了71,在健身前我的腰围才31 现在大概33吧!!可是重点来了,我买裤子只能买34腰的 但可能腿部的重训效果比较好吧!! 所以尽管买了34腰的裤子,大腿那边还是有点紧绷, 在麦当劳上班穿的裤子也从L穿到XL还是紧到不行 大家都认为是我肚子太大,所以穿不下去,但~~~我没有阿!! 我很努力的在练肚子和有氧,有人也会被认为说裤子穿不下是因为腰太粗吗?? --



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◆ From: 58.115.161.146
1F:推 dogmo:练半年增重9公斤 想必你一定是神人了 科科 10/31 12:00
2F:推 dakkk:除非是紧的裤子 不然通常都是卡腰 10/31 12:01
3F:推 hunter0904:我72公斤 但我才穿31= = 10/31 12:59
4F:推 momodada:我80公斤 但我也穿31 10/31 13:07
5F:推 yam003:80KG 30腰 10/31 13:13
6F:推 limit9999:楼上都神人了 10/31 13:14
7F:→ kee32:神人真让人忌妒 10/31 13:21
8F:→ relx741222:ㄜ~~~只能说神人!!! 10/31 13:40
9F:推 yam003:为什麽腰细就是神人 - -? 10/31 14:29
10F:推 powerbook:因为代表体脂超低 加的都是肌肉阿 基本上腰粗 代表身体 10/31 14:37
11F:→ powerbook:就是肥肉很多 用腰看肥胖程度 是很残忍的准阿!!XDD 10/31 14:38
12F:→ powerbook:从31->33你还是面对现实吧......你变胖了.... 10/31 14:40
13F:→ bboyafu:我二月开始 从33->29... 体重瘦80->70 我觉得是腰太粗... 10/31 14:50
14F:推 bigcow637:100KG 28腰 =) 10/31 14:53
15F:推 bboyafu:楼上100KG 28腰太强大了!!!!! 10/31 14:55
16F:推 bonjove00:求100KG 28腰大大的图 10/31 14:57
17F:推 Spearm1nt:200kg 18腰 =D 10/31 15:23
18F:推 ermae:求200kg 18腰大大不要附图 10/31 15:25
19F:推 lo0205ve:哈哈,没图没真相 10/31 16:19
20F:推 bigcow637:lol 10/31 17:13
21F:→ YourDad:100kg 28腰 <--没图没真相 10/31 18:32
22F:→ Delicious0:100kg 28腰....有图吗?太强大了XD 10/31 20:22
23F:→ BDmaple:我光骨头就31腰了(172/74),28腰也太猛 10/31 22:34
24F:推 move779:我想问一下 大家量腰围都量哪边 上还下 11/01 00:03
25F:推 dakkk:我也想看100kg 28腰 11/01 00:38
26F:推 kasim5479603:求100KG 28腰但不想看200KG 28腰 那是恐怖连结吧= = 11/01 15:51
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