作者lambkin (持续训练成就高超技巧)
看板MuscleBeach
标题Re: [转录][新闻] 猛男代价高 肌肉越多免疫力越低뤠…
时间Fri Sep 4 01:23:21 2009
: 这是尚未有定论的研究
: 首先这种研究很难做的原因是变因太多, 我们不知道是甚麽"东西"会影响"卡洛里
: 摄取多寡和老化的关系"
: 可以从很多角度来看 例如"代谢"(生理) 或是"分子细胞"(粒腺体等)
: 总归一句话 我们以老鼠做为model的确是发现了这样的现象
: 但是我们还不清楚真正的机制是甚麽 在哪里
: 现在大家做的东西都是四散的 有人做生理 有人做分子
: 想要去证明说 我的东西对这现象是有显着影响的
: 这应该是这领域现在的状况...有待高手补完
: 我个人认为是各种角度都有影响 但是贡献的程度多少却不得而知
: 但是了解生物如何利用能量而生存後其实不难去想像
: 利用能量完後会有过氧化物 用的能量多过氧化物就多 而人体中处理过氧化物的
: 酵素就要提高产量 要提高产量又要用到能量 又会产生过氧化物
: 长久累积下来
: 过氧化物多 老化就快了
: 跟机器用久了会坏是大同小异...
: 但不用能量又不能生存 所以还是要取其平衡点
: 是所谓平衡点又在哪 却是我们无法去找的 毕竟每个人都不一样阿..冏
前文恕删
我认同後面这部份
简单而言，就是运动选手都有过度的自由基产生
不管是不是运动或是饮食都有可能较一般人多
而自由基会去攻击我们的细胞加速老化和病变
这部份就跟免役力相关了
所以，小弟偶尔会吃吃维他命C、E等还原营养素
再怕死一点的可以吃吃硫锌酸这类的强力抗氧化营养素
或是WPC山桑子这些的
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This is ten percent luck, twenty percent skill.
Fifteen percent concentrated power of will.
Five percent pleasure, fifty percent pain and a hundred percent reason
to remember the name!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.48.70
※ 编辑: lambkin 来自: 140.112.48.70 (09/04 01:26)
1F：推 xzcvb:是 硫辛酸. 09/04 01:36
2F：→ lambkin:楼上有在吃阿 真了解~ 09/04 01:51
3F：→ xzcvb:买过好几次...国外网站就有. 09/04 01:54
4F：→ xzcvb:吃硫辛酸要注意生物素(biotin)摄取要充足,它跟生物素有竞争. 09/04 01:56
5F：→ kevin751021:你是吃辛酸的喔？ 不，我吃硫辛酸。 09/04 02:16
6F：推 j022015:楼上你摸摸你的鸡肉 这梗哪里好笑？ 09/04 02:24
7F：→ j022015: 肌肉 09/04 02:24
8F：→ lambkin:不错阿 楼上两有引起大家对硫辛酸的注意力阿~ 搞不好寻问 09/04 02:34
9F：→ lambkin:度变高了 :P 09/04 02:34
10F：推 kevin751021:那我再来一个： 09/04 02:54
11F：→ kevin751021:你现在酸了吗？要留心酸喔！──请爱用「硫辛酸」。 09/04 02:55
12F：推 xjiang: 鸦:「...。」 雀:「...。」 09/04 10:26
13F：→ speoeplex:补充之後变得难笑.... 09/04 12:01
14F：推 ashin1069:基本上每天或是重训後就吃都可以 09/04 12:51
15F：→ ashin1069:B群也很重要 09/04 12:51