小弟是在台北某健身院练了好几年了 有次遇到位"教练" 觉得我动作不太标准 便问我有人带过吗? 我回说都是些老教练了再加上看看黄教练的书 这位"教练"当下便说 黄教练的书是多人合写的.连黄教练自己都不知道正不正确 (此事我不知道.但我看了书很多次.重点地方口气都像同一个人写的 上网问黄教练书中一些细节也答的出来.而且是不是好书和有几个人写没关系吧) 接下来就是苦口婆心的劝我.要我和他练.不要再和这些老教练一样"土法炼钢"了 最後说这些话只是参考而己.我不用强迫接受 又有一次我上黄教练部落格看到位外国选手用很快的方式练习 我想想今天换个方式练好了 进去健身院又看到这位"教练".心中便有着不祥的预感 但还是按预定的去练了"背部滑轮下拉" 果然被"教练"发现了 说练"二头"不要做那麽快.对肌肉不好 我了解"教练"又来好心指导我了 但又不小心说出我只是想要换个方式练习而己 "教练"便说.他也觉得换个方式练是好事 但上"铁克网"看影片.要能自行吸收.什麽方式是好的.什麽是坏的 "教练"真的很厉害.知道我有上铁克. 不过对於能把我练肩当成练背.练背当成练二头的"教练" 老实说.我对这位"教练"的信任度已经很低了 昨天在下班时间去练习 人当然多到爆 看到"教练"正刚开始带一位会员甲做完上胸又跑去指导下一位会员乙 虽然心里不愿意.但实在没地方练了 便跑去问会员甲 请问还有在练吗?可以轮流做吗? 会员甲回说可以.但不知道自己要做多重 由於我怕身体冷掉.会员甲又没要开始做的意思 就开始做了起来 没想到在这当下"教练"居然站在史密斯机前面说起 "教练"正在指导其他会员.我居然来抢机器也太不尊重"教练"了吧 一开始我只是小小声的回说我有问过会员甲了 可能是"教练"没听到吧 这次站近到我做动作的脚边更大声的说了一次类似的话 (我可能没听清楚.但当下我的肾上线素已经爆发了) "教练"的话和动作.我觉得已经侵犯到我了 也大声的回了 "都有问过要不要轮流了.还要怎样" "我看了黄阿文教练的书.我觉得是他本人自己写的" "教练"回我.那去找黄教练就好啦.反正很近在师大路而己 我也没找过你教我呀."教练"说了几句.我都用这句回他 在这同时.我还是把杠片移开让会员甲练习 "教练"则是很尽责的帮会员甲顾 会员甲做完一组时 虽然"教练"的手放在杠杆上.很明显不想让我做 但我想该轮到我了吧 刚放上杠片.没想到"教练"居然把躺椅搬走. 嘴上说反正我抢机器.那躺椅是"教练"搬来的. "教练"搬走.带会员甲用哑铃做总可以吧 我心里马上由生气变好笑 做了那麽多服务业了.今天被人这样"服务" 之前"教练"带了另2个会员问可不可以轮流做.我有说不吗? 我知道"教练"是误会我抢走你的机器了 我也因为肾上线素爆发没好好解释 但做出这种行为 难道我来这没有付钱.不是你的会员吗? 还是听话的才是会员.不听话的就不是? 打了那麽长抱怨文.只是想发泄心情而己 文长抱歉 --

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