作者agoss (AGOSS环状运动)
看板MuscleBeach
标题[广告]男生也可以加入的环状运动健身房，练成修长型肌肉
时间Mon Aug 24 19:06:52 2009
各位版友大家好，
我是AGOSS台北马偕馆的工作人员，
透过PTT的体适能版向各位介绍：
AGOSS台北马偕馆是一间环状运动的运动便利馆！
每次30分钟，一周至少3次，达成健康333的标准。
馆内采用油压缸的肌力训练机器，使用者不须调整阻力，
阻力便会因操作速度而调整，如此也可避免传统健身房杠片式器材可能带来的运动伤害。
再加上结合踏板运动的有氧训练，与最後的伸展动作。
（只想要看起来有线条，但不想要有超大块肌肉的，环状运动很适合喔！）
我们更做到个人化的运动履历健康检测，让您更了解自己的体能状况。
我们也开放给男性会员使用喔！欢迎各位带爸爸妈妈前来运动
首次体验完全免费！请先来电预约
（教练会提醒您穿着适合的运动服装与室内鞋与其他须知）
营业时间：
星期一到五 中午12点到晚上9点（最後进馆时间为晚上8点30分）
星期六 上午9点到中午12点（最後进馆时间为上午11点30分）
地点：台北市民生西路6号3楼（马偕医院对面，捷运双连站附近）
联络电话：
02-2511-9072 请洽吕教练及孙教练
费用：
入会费＄1490
月费＄890～＄1490（依方案不同提供您弹性的缴费方式）
八月底前入会另有优惠
想更了解环状运动可上官网 www.agoss.net 查询
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.84.253.240
1F：推 b1uecat:只想要看起来有线条，但不想要有超大块肌肉的-->太壮文?! 08/24 19:13
2F：→ kamikaze0415:哼...这个版不需要这种东西 08/24 19:19
3F：→ mr81lakers:什麽叫修长型肌肉 08/24 19:31
4F：→ b1uecat:不一定啦 常有人说不要太壮只要有线条阿 刚好可以去这里 08/24 19:49
5F：→ ffhh:只要有线条只要吃少变瘦 随便练都有吧 缴钱去吹冷气? 08/24 20:21
6F：→ brereton:请问你们跟Curves有关系吗 08/24 20:26
7F：→ hehidrogen:这里的人只是要追求纯粹的“强壮”=^= 08/24 21:02
8F：推 wildtype:应该算是台版curves吧 08/24 21:32
9F：→ Delicious0:不要太壮有线条大概要有点肌肉加体脂非常低 08/24 22:09
10F：推 NiseMan:先练吧! 肌肉没那麽好长 XD 08/24 22:25
11F：推 limit9999: 身高高的人 肌肉才是修长型的吧......... 08/24 22:59
12F：推 gawk:我是满推年纪稍大的去参加这种 或是有受伤过的 08/24 23:19
13F：推 kodar7544:蛮推的 但是刮号里面那一句可以拿掉吗.... 08/25 00:13
14F：推 hjojo3cl6:哪位阿?是大只的还是小只的?挖系MAX~ 10/06 20:15