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跟健身无关的问题 可是 是器材问题 就是今天不知道怎麽了 我的哑铃螺帽转上去之後 做完一组动作後 怎麽转都转不开了  就是组合式的那种 有杠 跟杠片的   这样都没办法换磅数了...XD     难道以後只能最高磅数来操吗    (刚好是做完仰卧推举 所以所有的杠片都挂上了...) 但是其他动作根本举不了这麽重阿阿阿阿  XD 有人有遇过这种状况的吗  有没有解决之道 -- 没有用莲蓬头冲过马眼 别跟我说你已经尿乾净了 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.166.235.54
1F:推 YangJimmy:先敲敲看→用润滑油滴一下再转→或者用WD40喷一喷 08/16 12:45
2F:→ baaad:上一点KY试试.......阿~~~~~~~~~~斯........... 08/16 12:48
3F:推 nixx:用敲的试试看 08/16 12:50
4F:推 gwz:拿片小片的杠片用力给它敲下去就对了 08/16 13:13
5F:→ s91406013:拿铁鎚往旁边转头的地方敲,多敲几次就瓜来了 08/16 14:10
6F:推 foolpchome:其实螺旋帽也是重训的一种 看一下旁边还有磅数 换轻的 08/16 14:12
7F:→ brereton:以前常需要处理这问题 不要硬转螺帽 转杠片! 08/16 14:44
8F:推 WADECHEN:用敲的~ 08/16 15:55
9F:推 jasper0203:是的~~~我也是转杠片+1 08/16 17:02
10F:推 filexchi:转杠片是王道+1,再不行加一点wd40在螺帽再转!! 08/16 20:43
11F:推 APHIS:师父:等你转开的那一天就可以徒手捏开苹果了 08/16 21:04
12F:推 clts:推4F,我也都这样敲! 08/16 21:33
13F:推 YourDad:用转的只能有一边转松 另一边还是紧的 用敲的比较稳 08/16 21:43
14F:推 hehidrogen:不用怀疑 用c4就对了 08/16 22:37
15F:→ I8DGC:感谢! 我敲开了 转半天真的是不如拿把槌子来敲一下 08/16 22:47
16F:推 ansonandan:炸了它! 08/16 22:47
17F:→ hoeseee:要敲对地方 不然有时会"走牙" 那就没救了 Q_Q 08/16 23:05
18F:推 james30603:要是一个不小心崩牙你现在就要哭哭了 08/16 23:25
19F:→ YourDad:要让它走牙有些难度 因为它的牙是粗牙 且材质蛮硬的 08/17 00:25







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