作者greven (瑞斯之风)
看板MuscleBeach
标题[问题] 服用肌酸的植入期
时间Tue Jul 28 13:35:16 2009
我看肌酸上的使用说明
刚开始服用肌酸的前两天
每天要服用四次~~一次五克
之後一天一次~~还是五克
我在植入後~~一直都有固定服用
但最近因为严重拉肚子~~停用了一星期
请问板上的高手
我这样还要再重新植入吗
感谢回答
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人鱼是有鳍的人,或是人是有脚的人鱼......
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.55.163
1F：推 xzcvb:拉肚子 可能是吃肌酸引起的. google 肌酸 拉肚子. 07/28 14:43
2F：→ xzcvb:如果你已经吃一阵子了才拉 那可能就不是. 07/28 14:44
3F：推 king622:这样子比每朝还便宜... 07/28 15:15
4F：→ king622:我也是有拉~不过一周後~每天摄入5g就不会了~ 07/28 15:15
5F：→ king622:至於要不重植~请楼下给个专业吧... 07/28 15:16
6F：→ ijchen:看来是新手~ 一开始不要操之过急 填太快身体来不及适应 07/28 21:51
7F：→ ijchen:第一周20克 之後5克是建议用量 一开始还是打个对折吧 07/28 21:53
8F：→ ijchen:也不一定要对折 总之是慢慢加上去 不然没吸收也是枉然 07/28 21:55