作者op8819 (op8819)
看板MuscleBeach
标题[心得] 训练心得3
时间Tue Jul 14 22:20:40 2009
最近因为天气变化右脚又开始酸了,加上练重训我会到清晨才睡得着
在这种情形下只好休息了,练肌肉确实是一门学问,希望这次夏天能多少减一点脂肪
雨真的别再下了再下我就真的只能在家练BREAKING自虐了那麽我还是PO一下最近的裸照
其实也挺而残而愧而的因为去买鸡排阿伯的臂的线条真的是只能用屌爆了来形容,可能是
长期高温夹鸡排的关系吧
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女乳正很明显点也很黑可能是吃太多鸡排的关系不过应该不至於致炎
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因为身材遗传致老妈,2头(不是老2的头)很小,我想这样也好反正来路方长
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操到快滥掉的前被臂
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大概就是背部一半
好了感谢各位的批评与指教我会继续努力继续走这条不归路因为李小龙曾经说过AM I TI-
RED?NO,I AM JUST CONFUSED.
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◆ From: 114.41.238.156
1F：推 steven0211:把露点的地方盖住有点欲盖弥彰的感觉 07/14 22:48
2F：→ s49113015:操到快烂掉的前臂?我只觉得我的视力突然锐减.... 07/15 00:00
3F：推 WADECHEN:有考虑去健身房使用大重量训练吗? 07/15 00:07
4F：推 dogmo:原po不是女乳 是脂肪 07/15 00:20
5F：推 pyramid125:我也觉得是脂肪 07/15 00:35
6F：推 kasim5479603:每天都有人觉得自己是女乳.但是绝大多数体脂肪高 07/15 02:27
7F：→ galoopboy:我觉得有点女乳＠＠不过胸部看起来也可以比较满啦（？） 07/15 02:32
8F：推 Spearm1nt:不是女乳 只是比较胖 07/15 07:36
9F：推 vic0815:还可以更好 多操一点 你的脂肪才会消 07/15 09:17
10F：推 kodar7544:什麽都看不出来 = = 07/15 10:14
11F：→ glegoo:比起练身体，我看你还是先练一下中文吧!! 07/15 12:43
12F：→ talkdiary:原PO对於影像处理真是别出心裁... 07/15 15:47
13F：→ lambkin:谁能告诉我这样的图片是怎麽办到的XD 我觉得还好阿 没女乳 07/15 16:16
14F：→ p78533578:您都说自己吃鸡排吃很凶了......就别怪遗传了。 07/15 18:00