作者hwujialuen (松原拓)
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标题Re: [问题] 户外卖的咸水鸡
时间Tue Jun 30 22:45:55 2009
※ 引述《relx741222 (sony)》之铭言：
: 最近想开始减脂了，看到健身房的朋友一个月内瘦了很多
: 想吃水煮鸡胸肉，可是宿舍没瓦斯，目前也没电锅，
: 忽然想到外面有在卖咸水鸡，不知咸水鸡的鸡胸肉
: 跟自己煮的鸡胸肉是否一样呢??还没吃过咸水鸡说~~~
突然想到一件事 各位壮硕的板友们 三餐的主菜都选什麽呢?
在没办法自己准备的外食前提下 且以下价位均相等
炸鸡排 排骨 花枝排 虾卷 炒羊肉 炒猪肉 炒牛肉 糖醋排骨 宫宝鸡丁
三宝饭 叉烧 油鸡 烧鸭
我是都吃鸡排饭 因为感觉肉比较多且比较饱 其余都觉得肉不太多 还是说其实肉量已经足够
我之所以会有疑问是因为今天用餐似乎有健身中心的教练也来吃饭 点的是清蒸鳕鱼
所以我才想问哪种主菜比较少脂肪且蛋白质补充足够
我目前是想到油鸡饭和海南鸡饭 不知各位都选择什麽?
ps.这不是宵夜文
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.187.14.193
1F：推 sony1:清蒸鳕鱼 06/30 22:55
2F：推 king622:汉堡+五个蛋 06/30 22:57
3F：→ push1997:鸡肉饭..加卤蛋..加小菜..与紫菜汤.. 06/30 23:02
4F：推 DRW:我一直都觉得训练量要到一个阶级後才需要管这种东西= =" 06/30 23:24
5F：→ DRW:所以我都正常吃 反正不要多吃炸的多油的都好XD 06/30 23:24
6F：→ skyygygy:我也是正常吃..多油~油炸~多咸~过糖~尽量别碰 07/01 02:55
7F：→ skyygygy:更正..是少碰..不碰不太可能..毕竟是外面卖的食物 07/01 02:56
8F：推 Asuero:清蒸鳕鱼+1 但是价位不可能和这些相等 07/01 06:11