作者adennis (阿单)
看板MuscleBeach
标题[问题] 右肩运动时会有卡卡声
时间Sun Jun 21 12:47:10 2009
小弟在健身时不论是握推或者拉单杠，只要有运动到右肩的动作都会卡卡的，
动一下发出一声"卡"，而健身至今也发觉不论是斜方或者阔背，都有左边较右
边大的倾向。
版上爬文是说热身不足，可是小弟实际健身前也都会拿小磅数哑铃先热个几分
钟，还是都会有此问题。也有去请骨科医师照个X光，骨头也都没有问题。所以
想来请教版上朋友，有人有此问题吗？你们是怎麽解决的呢？这问题确实让小
弟颇困扰 QQ
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◆ From: 61.223.183.40
1F：推 lljye:先休息 以免受伤更严重 可能是肩膀关节内的韧带受伤 06/21 12:50
2F：→ lljye:可去新光找韩医师 会有详细的答案 运动医学 06/21 12:50
3F：→ nalum219:试试超音波看韧带吧 再来就MRI更仔细的检查吧 06/21 19:26
4F：推 chrisj:我问过骨科医生 他说卡卡声 可能是韧带还肌腱沾黏 06/21 21:04
5F：→ chrisj:不过我是问三总的 而且他的态度给我有点随便的感觉 06/21 21:05
6F：推 zftn:我身上有很多关节都会发出喀喀声耶 QQ 06/21 23:13
7F：→ exboy11:楼上要小心伤到神经 06/27 02:07