作者carterdunk (Change My Life)
看板MuscleBeach
标题[问题] 大腿後筋拉伤
时间Fri May 22 21:21:24 2009
如题
小弟之前有在跳舞
常常需要拉身体各部位的筋
大约两年前开始(其实不知道从甚麽时候开始)
一次拉筋过後
过几天继续拉
大腿筋突然就变成拉伤的痛法
而最近好像一到气候变换的时候
大腿筋就会异常的痛
想请问一下
如果在拉伤的时候
有甚麽方法继续把筋拉更开吗
有听说是再痛也要继续拉 是吗
或是 有甚麽办法可以比较快回复拉伤的筋?
还是说应该要休息几周?
但是之前休息过半年
一到气候变换的时候又开始痛
小弟稍微翻了一下板
没有看到什麽处理的方式
能请各位大大知道的告知一下吗?
感谢
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为何乡民最近总是斗志高昂战斗力旺盛呢?
该给个合理的解释
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