作者ZBeta (Z被打)
看板MuscleBeach
标题[问题] 两边肩膀不一样
时间Thu May 14 20:51:07 2009
因为我肩膀两边结构不太一样 =..=
左边肩膀关节可以稍微松脱 右边不行
所以我在做滑轮下拉的时候两边扩背感觉施力不一样...
有关两边同时施力的背肌和三角肌训练动作
都会有施力不平均的感觉 冏
这样该怎麽办阿??
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1F：推 freelance978:我也不对称~ 05/14 20:51
2F：→ newentre:我 左肩约13年前到现在都有松脱 (右手稍微) 05/14 21:36
3F：→ newentre:久久拉一次单杠会痛 先前常练时 到没那麽痛 05/14 21:38
4F：→ ZBeta:做侧平举左肩会卡卡的~"~ 05/14 23:27
5F：推 Carmelo:怎麽我也是...orz 05/15 00:18
7F：→ shakemylife:看来砍掉重练比较快...冏 05/15 12:23