作者yuka5669 (吹毛老爹)
站内MuscleBeach
标题[问题] 胸闷
时间Sun May 10 16:39:26 2009
自从健身後 长会有胸闷的现像 而且和延迟性酸痛的感觉又不同
呼吸有一点点不顺 请问是不是因为我睡眠不正常导致的呢 有人和我一样吗??
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◆ From: 61.230.227.223
1F：→ wsws4566:小弟猜应该是健身的呼吸问题 05/10 16:43
2F：→ yuka5669:不过我不是健身当下胸闷喔 都是操完回家休息1.2天才有 05/10 17:44
3F：→ lsslss:之前因为胸闷去看中医 他说胸腔受到压迫事後的伸展又不足 05/10 18:02
4F：→ lsslss:就容易造成胸闷 他还有提到平常的坐姿也会影响 05/10 18:03
5F：→ lsslss:他建议多做胸部的伸展运动 改正坐姿跟常做伸展真的有比较好 05/10 18:04
6F：→ lsslss:这是我的经验 不知道对你有没有帮助 05/10 18:04
7F：→ yuka5669:SOGA 超感谢喔 3Q 05/10 21:04
8F：→ wanggichen:"胸腔受到压迫事後的伸展又不足"，这样算内伤吗？ 05/11 00:39