作者zanyking (遥远的旅人)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 请问新竹哪里可以买到WHEY PROTEIN
时间Mon Apr 20 19:35:27 2009
※ 引述《NoAir (NoAir)》之铭言：
: Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein 乳清之星低热量乳清5磅
: 新竹哪里买得到? 还是大家都在网路买?!?!?!
: 因为本人很瘦 173/55 适合我吗?
: 谢谢
你平常吃什麽？ 你一天的训练课表长什麽样？
喝乳清的目的很简单：『你没空』。
其实如果你有办法平常一天六餐都摄取的到好的蛋白质，就可以不用喝乳清。
但因为现代人很忙，实在不可能一天准备六餐。所以才需要这样的补充品
在没办法方便吃一般食物的时候作紧急补充。
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我所信仰的科学是一种谦卑的理性，承认自身的无知与渺小才能观察到世界在我们贫
弱的知觉上留下来的痕迹。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.133.44.37
1F：→ oxymoron:同意 04/20 22:27
2F：→ NoAir:我都尽量一天吃五到六餐~ 04/21 00:08
3F：推 examcia:不完全正确 乳清是吸收最快速 练完喝最好 04/21 00:20
4F：→ willie666666:其实 如果正确做到六餐 一整天都会有蛋白质的释放 04/21 00:52
5F：→ willie666666:同理 也不断的在吸收和肌肉和成 乳清就不见得是必须 04/21 00:52
6F：→ bensonme:恩 我没空 我一天只有吃一餐的时间 04/21 09:09
7F：→ zanyking:他是初阶增重阿，考虑营养补给不如把重心摆在饮食习惯上 05/31 14:02